對大多數女人來說， 懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一， 然而事實上也有將近10%的女性， 在孕期會感覺到程度不同的壓抑， 會產生心理問題。
一、孕婦早期常見的心理問題
1、過分擔心
有些孕婦對懷孕沒有科學的認識， 易產生既高興又擔心的矛盾心理。 她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持懷疑態度， 對任何藥物都會拒之千里。
2、早孕反應
嚴格說來， 早孕反應（孕吐）是一種軀體和心理因素共同作用而產生的症狀。 但醫學家發現， 孕吐與心理因素有密切的關係。 如孕婦厭惡懷孕， 則絕大多數會孕吐並伴體重減輕， 如果孕婦本身性格外露， 心理和情緒變化大， 還會發生劇烈孕吐和其他反應。
3、心理緊張
有些孕婦及親屬盼子心切， 又對將來的生活茫然無知， 因為住房、收入、照料嬰兒等問題的擔心， 導致心理上的高度緊張。
解決方法：
1、轉移情緒
心裡出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶時， 去做一件高興或喜歡的事， 如澆花、聽音樂、欣賞畫冊、閱讀或去郊遊。 自然美感引起的情感， 會使孕婦對生活的興趣提高。 洗溫水浴或適度做家務活， 也會通過促進血液迴圈消除孕婦的不良情緒。
2、釋放煩惱
可把自己的煩惱向密友傾訴， 或寫信、寫日記。 這種做法， 能非常有效地調整孕婦的情緒。 必要時， 可找心理醫生進行諮詢及疏導。
3、與好友交流
孕婦不應把自己封閉在家裡， 而應結交情緒積極樂觀的朋友， 充分享受與他們在一起的快樂，
4、改變形象
換一個髮型， 買一件新衣服， 裝點一下房間， 都會給孕婦帶來一種新鮮感， 從而改變沮喪的心情。
5、減輕孕吐
（1）早晨可先吃一些餅乾或點心， 半小時後再起床。
（2）無論嘔吐輕重， 都不要不吃東西。
（3）多吃清淡可口的蔬菜水果，
（4）可做深呼吸緩解嘔吐， 嚴重時找醫生診治。
（5）不要過多吃巧克力、甜食、肉和魚。 它們可使血液中的兒茶酚胺增多， 同樣引起傷感， 或加重煩燥不安、愛發脾氣及憂鬱等消極情緒。