1、忌食熱性食物。 紅棗、桂圓、阿膠都被女性朋友奉為美容養顏、補血養氣的最佳良品。 然而這些高熱性的食物對於患有子宮肌瘤的女性而言， 只會起到適得其反的效果， 很可能加重子宮肌瘤的病症。
2、忌食刺激性食物。 刺激性食物會對子宮形成相對較強的刺激性影響， 嚴重情況下可能會加重患者病情， 因而這是子宮肌瘤患者最忌諱的。 日常生活中刺激性食物有很多， 常見的辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。 還包括一些易被忽視的， 諸如油炸食品、燒烤、水煮魚等也具有一定的刺激性。 細節方面， 如日常調味料裡的生蔥、生蒜等也要少吃。
3、忌過於精細飲食。 隨著生活水準的提升， 人們的飲食結構偏重與高蛋白、高熱量飲食。 對於粗纖維及維生素的攝入相對較少。 平衡的營養吸收對於子宮肌瘤患者的修復有著重要的作用， 因而， 患者可以多食用一些玉米、豆類等五穀雜糧。
4、忌高脂肪飲食。 臨床顯示， 誘發子宮肌瘤最重要的因素就是由於雌激素不穩定而造成的刺激性結果， 因為子宮肌瘤對激素的變化非常敏感。 因而， 平時應儘量避免攝入含高激素食物。 並且研究顯示， 高脂肪的食物有助於促進雌激素生長， 進而加大對子宮的刺激， 引發子宮肌瘤， 這也是為什麼發病人群中肥胖者居多的主要原因。
