倒刺
指甲周圍的倒刺， 學名叫“逆剝”， 是角質層過於乾燥而發生分離導致的。 角質層是皮膚表層上一層薄薄的“死皮”， 其表面有一層皮脂， 是皮膚的天然保濕劑， 可以減少角質層水分蒸發， 使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。 如果皮膚乾燥， 或是經常用肥皂、洗滌劑等洗手， 除去了皮膚表面的皮脂， 容易讓角質層失去保護， 出現乾燥和剝離。
倒刺一碰就疼， 又有礙美觀， 讓人不由自主想去撕掉它。 但“十指連心”， 手指末梢神經豐富， 如果貿然撕掉， 不但會瞬間產生刺痛， 導致倒刺越撕越大， 越撕越深， 並引起創口擴大、流血、感染，
正確的處理方法
應該是先用40℃左右的溫水泡手5分鐘， 使指甲及周圍的皮膚變得柔軟， 再用鋒利且清潔的指甲刀從倒刺根部整齊地剪掉。 切不可在沒有泡手的情況下直接剪， 因為乾燥的倒刺在剪除時可能形成皮膚微小的撕裂， 導致出現更多的倒刺。
為避免感染， 應事先用酒精給指甲消毒， 處理後最好塗抹一層護手霜， 再用含維生素E的護膚品按摩指甲四周， 減少長倒刺的幾率。 如果頻繁長倒刺， 且不易癒合， 則可能與缺乏維生素或微量元素有關， 建議多吃綠色蔬菜。
如何預防指甲長倒刺
1、在日常生活中儘量減少接觸各類刺激物， 比如洗衣粉， 洗潔精。 不得以非要接觸的話可以戴上手套進行保護。
2、若指甲小皮已萎縮或消失， 可用30°左右的溫水每天泡15分鐘。 但一定要在泡完後把雙手擦乾， 因為在乾燥的情況下， 細菌不容易生長， 這樣可以減少感染機會。
3、一定要選擇不含丙酮的指甲油， 不要貪圖便宜隨便在小攤上購買廉價的指甲護理產品， 因為這些產品含有大量的化學成分， 會對你的指甲及周圍皮膚造成傷害， 長期使用還有可能得上灰指甲。 所以提醒各位MM千萬不要因為一時的貪戀讓自己後悔哦！
4、指甲根部的”倒刺“最大的敵人就是乾燥， 所以在每晚睡覺前可選用含有豐富維生素E， 和植物性油脂的護理油進行簡短的按摩保養， 這樣可以使指甲根部得到營養而按摩可以使油份更好的吸收，
5、補充維生素， 一般為維生素C或B， 也可多種一起補充。
