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嘴周圍長痘痘的原因是什麼 如何調理好呢

某天吃了上火的東西, 一覺起來發現嘴周圍長痘痘了是很多MM們經常遇到的事。 除了是上火, 那麼我在嘴周圍長痘痘的原因還有哪些呢?下面一起來看看引起它的原因, 認真做好調理, 別再讓痘痘有機可趁了。

引起嘴周圍長痘痘的原因:

1、油脂過盛

痘痘大多是由兩個原因引起的, 一個是因為皮膚屬於油性皮膚, 皮脂腺過於發達, 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢, 那麼皮脂腺繼續分泌, 皮脂就在毛孔中累積起來, 形成痘痘。

2、環境因素

空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染, 經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態, 皮膚新陳代謝減慢, 造成皮膚抵抗力下降, 易誘發痤瘡。

3、潔面不徹底

肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步, 每天皮膚會接觸到一些灰塵之類的東西, 會和面部分泌的油脂結合在一起。 早晚的潔面如果不徹底,

或者晚上帶妝睡覺, 臉部長痘痘就是經常會發生的事情啦。

4、皮膚堆積毒素過多

既然如此, 要想去痘, 就應該要把痘痘裡面暗藏的毒素給排出來, 修復疏通毛孔。 除了平時飲食上的調理, 平日裡可敷個簡單的面膜輕鬆完成排毒, 晚上洗臉後, 敷張排毒面膜祛痘很快。 不管怎樣, 排毒和修復疏通毛孔是祛痘根本, 這兩項做到了痘痘永遠不屬於你的世界。

5、其他因素

月經不調、工作勞累、休息欠佳、不當的皮膚護理、不注意皮膚生理衛生, 以及長期口服避孕藥、藥物性雄激素, 長期濫用化妝品等因素都會導致皮脂腺分泌過度, 從而誘發痤瘡。

嘴巴周圍長痘痘的調理方法:

①不要吃油炸, 燒烤食品, 那些食物刺激性非常大, 我每次吃燒烤的時候, 嘴裡, 或者嘴角都會冒出痘痘, 一個痘痘要好幾天的週期才能成熟掉落, 油炸食物, 燒烤內含有大量的有害物質, 影響健康, 刺激胃腸道的吸收和消化。

②不使用油性化妝品, 如含高油份的防曬霜、碘質、厚粉等。

③早晚洗臉兩次的基礎上,

增加一次中午洗臉的次數, 及時根除臉上的油脂。

④如口邊部長有痘痘, 停滯使用含氟牙膏。

⑤多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果, 倖免煎炸食品。

⑥不要暴曬太陽, 避免情緒緊張, 維持心情愉快。

⑦舒腸助排毒, 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀, 可以配合腹部按摩幫助排出宿便。 連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道, 問題就迎刃而解。

⑧不使用髮膠類產品, 使頭髮處於清爽狀態。 經常洗頭, 維持髮型清爽、頭絲清潔, 不留劉海。

⑨輕易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食品, 食用後體內輕易產生毒素;已經長痘痘者, 海鮮、芒果、補品禁吃。

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