痛經是大部分女性每個月都要經受一次的折磨。 痛經是指經期前後或行經期間， 出現下腹部痙攣性疼痛， 並有全身不適， 嚴重影響日常生活。
不少女性在“大姨媽”駕到期間會感覺腹部疼痛腰部酸重疲憊， 即我們平常所說的痛經。 除子宮內膜異位症和子宮肌瘤會引發痛經之外， 還有哪些非病理性原因會引發痛經呢？
1。 經血流通不暢
該原因常見於初潮後幾年的少女。 這是因為子宮尚未發育成熟， 子宮口過於狹窄致使經血不能順利流出。 此時子宮會強烈收縮迫使經血排出。 伴隨收縮會感覺到強烈的疼痛。
這種原因造成的痛經會隨著發育成熟或者在婚後、產後得以緩解。 如果實在難以忍受疼痛的話可以考慮使用止痛藥或中藥。
子宮內膜分泌的前列腺素有促進子宮收縮的作用。 分泌量過多則容易造成痛經現象。
現在有許多止痛藥含有抑制前列腺素分泌的作用。 但是也有女性朋友對止痛藥有抵抗效果， 建議此類女性要尋找適合自己的止痛藥， 以備不時之需。
痛經糾纏不休的6個原因
1、精神焦慮
精神過於緊張一些女性經常有痛經的情況出現， 可能是精神狀態過於緊張， 情緒波動比較大， 或者是對自己的一種心理暗示， 所以才會有痛經現象出現。
2。 月經期間參與劇烈運動
女性來月經的期間不適宜進行劇烈運動，
3。 不注意保暖
南方屬於濕氣較重的地方， 因此， 女性如果平時不多注意， 容易受到風寒濕冷等影響， 而出現痛經等不適。
4。 女性本身體質較為虛弱
如果女性本身的身體條件就比較差的， 長期體質虛弱， 那麼就更容易在月經週期出現痛經的現象， 而且情況往往也會比較嚴重。
5、患有婦科疾病
部分患有子宮內膜異位症、盆腔感染、宮腔粘連等婦科疾病的女性， 平時更容易出現痛經的症狀。
6、飲食因素
有些女孩愛吃零食， 月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，
