紅景天對於很多人來說是比較陌生的， 其實紅景天也可以用來泡水喝。 紅景天的營養物質是比較豐富的， 紅景天泡水喝的功效有很多， 紅景天強身健體的效果非常好， 紅景天還能抗疲勞。
1、含有豐富的營養物質
現代醫學研究發現， 紅景天中含有非常豐富的營養物質， 其中微量元素就有35種， 而氨基酸則有18種， 更有多重維生素以及氧化物。 需要特別知道的是， 紅景天中所含有的營養成分非常的合理， 這是目前科學家所發現植物中罕見的。
在藥理學上面解釋， 紅景天能夠有效的興奮中樞神經， 有效的消除勞累，
2、運動員服用能夠提高耐力
科學家通過實驗發現， 實驗小白鼠服用紅景天攝取物之後， 能夠很好的延長游泳的時間， 刺激體內的高能分子合成， 對於呼吸還有運動都有不錯的促進作用。
所以， 目前紅景天製劑或者是將紅景天泡水喝這些方法， 廣泛的應用於運動學、航太學等特殊環境之中， 對於特種工作者的健康有著很好的防護效果。
3、雙向調節作用
科學家告訴我們， 紅景天能夠很好的調動機體內部的一些積極因素， 所以具有很好的補充身體不足以及減少身體多餘的雙向調節功能。 紅景天中含有的物質能夠通過調節體內的神經系統、內分泌系統以及代謝系統等等，
4、抗疲勞
研究發現， 紅景天具有很好的強心作用， 他能夠增加大腦還有肌肉的正常活動時間， 同時提高肌肉的負荷能力以及大腦的神經工作時間。 人體在出現疲憊的時候， 可以將紅景天泡水喝， 能有效的提高精神。
