一般室內工作時， 不需要特別的紫外線防護措施。 在戶外， 可使用遮陽傘、戴寬邊的帽子及合格的太陽眼鏡防曬， 且應儘量避免在烈日下活動。 如果必須長時間在烈日下工作， 或從事登山、海邊活動或日光浴時， 更需特別做好紫外線的自我防護。
天氣酷熱， 皮脂分泌較為旺盛；如果常熬夜、作息不正常， 使眼睛過度勞累， 會讓眼瞼四周的眼輪肌收縮， 皮脂腺開口堵塞， 再加上不乾淨的手去揉眼睛， 會將細菌帶到皮脂腺內， 引起發炎， 長出所謂的針眼(麥粒腫)。
麥粒腫是很常見的眼科疾病， 雖然一時眼皮紅腫不舒服，
避免長針眼， 平日要規律的生活作息， 少熬夜， 多攝取清淡的飲食， 保持眼部清潔， 少揉眼皮；平時可以用乾淨的毛巾泡溫水擰乾後， 熱敷雙眼， 促進眼瞼皮脂腺暢通。 洗臉的時候， 可以使用稀釋過的嬰兒洗髮精， 清洗睫毛根部， 防止皮脂阻塞。
因此， 夏日眼睛的保護同樣重要。
