炎熱的夏天裡， 寶寶年幼， 抵抗力也很差。 在夏季的氣候中年輕媽媽們要留心， 幼兒夏季保健有“四不宜”。 這“四不宜”分別是什麼呢？一起來看看吧！
飲食不宜過於清淡
夏日炎炎， 家長怕孩子上火， 往往只給孩子吃些清淡飲食， 實際上這樣做並不好， 因為寶寶正處於生長發育期， 對營養的需求量較大， 過於清淡的飲食， 會導致孩子出現營養障礙。 夏季寶寶的飲食， 仍應多樣化， 新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等， 都是應該吃的， 可做成粥， 這樣既便于寶寶消化， 又有營養。
飲料不宜多喝
各種飲料， 如汽水、果汁、可樂等， 由於含有較多的糖分及電解質， 寶寶過多攝入， 會影響其食欲和消化功能， 而且過多糖分也會使寶寶發胖， 因此夏季兒童出汗較多時， 最好多喝白開水， 給其補充水分。
生冷食物不宜多吃
夏季各種瓜果較多， 家長常會做一些爽口的涼菜， 一家人同桌進食時，
大汗後不宜沖涼水澡
胖寶寶夏季極易出汗， 如用冷水洗澡， 會使其全身毛孔迅速閉合， 血管迅速收縮， 進而影響到其肌體功能， 容易使寶寶生病。