瞭解無痛人流術後飲食知識

目前在生活中越來越多的女性出現了意外懷孕現象， 當這種現象出現後女性們多數是會選項人流方法的。 在人流後女性們的身體是很受傷的， 所以那時女性們一定要重視人流護理措施， 下面就來介紹下主要的人流護理方法有哪些。

蛋白質是抗體的重要組成成分， 如攝入不足， 則機體抵抗力降低。 人工流產後半個月之內， 人流護理飲食可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

人工流產手術後， 身體虛弱， 常出汗。 因此人流護理要注意多補充水分應少量多次， 減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，

在正常飲食的基礎上， 適當限制脂肪。 術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品均能刺激官充血， 人流護理也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。