孩子網癮大， 最難過的肯定要是家長了， 不僅耽誤自己的學習， 可能還要演變出各種問題， 看著電視節目上孩子們躲在網吧打遊戲， 家長焦急的樣子也真是心疼了， 可是網癮不是一朝一夕就可以戒除的， 還是需要家長給孩子更多的愛和關注， 相信孩子有一天會明白過來！
與網路成癮過招， 家長要把握幾個原則。
第一， 宜疏不宜堵。
孩子愛上網， 有的家長把電腦砸了、把網線拔了， 導致家庭衝突會更嚴重。 家長不要停留和糾纏在網路使用這個層面， 而是要繞到背後， 找到孩子上網深層次的心理原因。
第二， 培養孩子的自控力。
這一點需要家長花時間、花精力"培養"孩子， 而不是"控制"孩子。 有的孩子一開始並不會成癮， 但父母不信任他， 孩子一碰電腦家長就死死看著， 使得孩子越來越不相信父母， 越來越投入網路。 對此， 家長可以把電腦放在書房、客廳， 而不是孩子的房間， 使家人有共同參與和互動的機會， 而不是孩子在房間裡玩， 媽媽隔一會就推門檢查。
第三， 用替代方案滿足孩子的心理需求。
家長需要觀察和溝通， 瞭解孩子是哪方面沒有得到滿足， 比如父母的愛不夠、學習挫敗感、缺玩伴等， 找到原因後， 給予補償。 對於學習成績差， 只有在網路遊戲中才能得到成就感的孩子， 家長在學習方面可以提出最低要求， 比如及格就好，
第四， 在具體的操作方式上， 家長可以試著和孩子雙方協商。
2個月內逐步減少上網時間， 比如， 原來每天上網8小時以上， 第一周減少到6小時， 第二周減少到4小時， 第三周3小時， 第四周2小時等。 根據孩子的表現， 給予獎勵和懲罰。 懲罰不是打罵， 而是將孩子最喜歡的食物、活動適當剝奪， 比如不能吃冰淇淋、不能看電視等。
