大多數人都知道橄欖油的， 因為橄欖油用來拌沙拉， 或者是炒菜都比較好的， 尤其是在做牛排的時候， 很多人都喜歡去使用橄欖油的， 但其實橄欖油除了可以做菜以外還是有其他的使用方法的， 並且效果也是非常好， 下面我們就一起來瞭解一下食用橄欖油的妙用是有哪些。
被稱為“液體黃金”的橄欖油， 妙用無窮。 其不含香精， 內含脂肪酸及多種天然脂溶性維生素對滋潤肌膚十分有利。 與其他植物油相比， 橄欖油的黏性較強， 能夠使肌膚具有更好的吸附力， 防止皮膚水分散失， 所以橄欖油是一年四季都適用的肌膚保養品。
美容功效關鍵字：抗衰、除皺、護髮、卸妝、瘦身
⊙抗衰除皺 ：橄欖油所含的維生素E及抗氧化劑能有效保護和調理肌膚表層， 在防止肌膚損傷及抗衰老方面有顯著的效果， 同時能還能減緩解因皮下脂肪減少引起的面部小皺紋。
⊙護髮 ：梳發前在梳子上滴幾滴橄欖油， 可以提升秀髮光澤度， 而且不使頭髮油膩。 洗髮之後用橄欖油輕輕擦乾頭髮， 均勻塗抹， 用熱毛巾包裹10分鐘， 能讓頭髮更加光滑柔順。
⊙卸妝 ：卸妝時， 用化妝棉沾取少量橄欖油， 輕輕擦掉臉上的妝容， 即可有效清除掉油彩與化學物質， 同時還能有效滋潤肌膚！
⊙瘦身 ：橄欖油中豐富的維生素E， 可分解體內脂肪， 幫助新陳代謝。
選購經：美容用橄欖油在超市及專櫃都有售。
上文就是向我們詳細講解了食用橄欖油的妙用是什麼， 如果是經常的去食用一些橄欖油的， 是可以對於自己的頭髮起到一個很好的護理作用， 並且的話還可以預防衰老的， 所以對於女性朋友們們來說特別好的。
