早上一杯咖啡， 提神醒腦， 消除疲勞， 令人精神百倍。 早上喝咖啡能刺激腸胃蠕動， 幫助排便， 還有防癌的效果。 咖啡還有抑制食欲的作用， 對於想要減肥的人士來說最好不過了， 但是喝咖啡的時候不要加太多的奶和糖了， 否則不利於減肥哦。 咖啡會使人的血壓升高， 心跳加快， 對於患有心臟病、高血壓的人， 最好是遠離咖啡。 肝病和肝功能不好的患者， 也是要避免喝咖啡的。
早餐後喝咖啡好嗎" alt="早餐後喝咖啡好嗎">
喝咖啡最好在用早餐及午餐後， 因為這樣可以促進腸胃的蠕動， 幫助消化， 可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，
喝咖啡健康守則， 好處壞處看清楚
那份恰如其分的苦， 帶著濃郁、香醇， 使人聞之心動神迷， 這就是咖啡的魅力。 尤其當天氣轉涼， 來上一杯熱熱的香濃咖啡， 自然有一股暖意上心頭。 不管是走累了， 找個可以落坐的地方休息， 或是找個可以和朋友聊天的好去處， 抑或是辦公室裡想找個提神的好辦法， 都會讓人情不自禁地想親近咖啡。
早餐後喝一杯咖啡給一天都帶來活力， 香醇的味道讓人難以抗拒。 咖啡對人的影響是因人而異的， 過來的飲用會增加心臟病發病率，
