很多女性朋友都有手腳冰冷的狀況, 尤其在冬季就更為明顯。 為什麼女性會有這種情況呢?專家提醒這種現象是女性宮寒引起的。 是什麼原因引起宮寒的呢?下面, 小編來告訴大家一些女性宮寒的原因。
宮寒原因1:體質
也許你的父母體質偏寒, 或者是你出生時, 他們年齡比較大, 身體陽氣逐漸減少, 這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。 即使和別人處在相同的條件下, 你更容易出現宮寒的症狀, 所以除了小心防寒之外, 還要長期溫煦身體。
宮寒原因2:夏日空調房
進入盛夏之後, 女人們都在展露肌膚,
宮寒原因3:快速減肥
無論採取節食、運動, 還是吃藥, 減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可, 但必須是一個較長的過程。 如果用很短的時間達到瘦身目的, 那就只能用健康作為代價了。 快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。 這在中醫看來, 等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質,
宮寒原因4:冷食太多
在中醫養生傳統中, 女性體質屬陰, 不可以貪涼。 即使在炎熱的夏季, 冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多, 更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。 吃了過多寒涼、生冷的食物後, 這些食物進入體內會消耗陽氣, 導致寒邪內生, 侵害子宮。 所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。
宮寒原因5:流產
精卵的結合及胎兒的生長, 需要消耗女性大量的能量物質, 所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和佈滿色斑的面容。 而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質, 需要損耗人體大量的陽氣, 如果修養不到位, 陽氣久耗, 子宮失去溫煦, 宮寒隨之產生。