濕疹飲食指南：濕疹患者宜多食用富含維生素和無機鹽的蔬菜和水果， 不宜吃易導致過敏或刺激性的食物， 另外， 保證營養均衡是最主要的飲食原則， 不要為治療濕疹而完全杜絕某類營養素。
濕疹吃什麼好
薏米
濕疹患者宜多食具有清熱利濕功效的粥， 其中薏米粥的功效尤為突出。
紅小豆
紅小豆能解毒排膿、利水消腫， 有助於改善膚質， 特別適合濕疹患者食用。
山藥
山藥有健脾的功效， 而濕疹是由脾失健運而導致的濕熱內生， 故濕疹患者宜多食山藥。
黃瓜
黃瓜富含維生素C， 具有除熱、利水、解毒的功效，
濕疹患者不能吃什麼
羊肉
濕疹是濕熱內蘊引起的， 羊肉是大熱之物， 所以濕疹患者最好不要食用。
蟹
螃蟹屬於發物， 因此濕疹患者應禁吃， 否則會令病情加重。
辣椒
辣椒、洋蔥、韭菜這一類刺激性很強的食物不適宜濕疹患者食用， 因為會加重病情。
濃茶
濃茶可使濕疹患者的瘙癢症狀加劇。
竹筍
中藥認為， 竹筍、芋頭為發濕之物， 患濕疹後食用會加重病情。
生薑
生薑是味辛、性溫食物， 會耗陰助陽， 濕疹期間食用會加重病情， 應避免食用。
茄子
茄子為發物， 多食會加重濕疹病情， 不宜多食。
