苦蕎茶怎麼喝 苦蕎茶的飲食禁忌和副作用

苦蕎茶能夠開胃潤腸， 增進視力， 輔助治療糖尿病， 有降血壓和降血脂、降血糖、減肥瘦身的多種效果， 對於苦蕎茶的飲用禁忌及副作用， 你是否清楚呢？平時喜歡喝苦蕎茶的朋友也要引起注意。

苦蕎茶的飲用禁忌

苦蕎茶最顯著的作用就是消失健胃， 但是需要在吃飯之後飲用， 如果在身體沒有東西存在的情況下， 處於饑餓狀態， 腹中沒有任何事物的時候， 再喝此茶的話家中饑餓感， 對於低糖人士， 在此時會出現血糖下降的不適症狀， 因此需要特別注意。

苦蕎茶的副作用

副作用1：此茶偏寒， 胃寒或者胃病的人群不要過多去食用， 這樣長期下去會造成反酸腹瀉的症狀。

副作用2：苦蕎茶有過敏史者的人謹慎食用， 因為少量人喝完之後會起反應， 出現皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀。

副作用3：對於低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人不要食用， 長期喝能降血壓和血糖，

苦蕎茶的適應人群：

1、肥胖者；

2、經常在外用餐的人士；

3、經常坐或者駕駛汽車的人士；

4、經常精神緊張的腦力勞動者；

5、飲酒過量人士；

6、習慣性便秘者；

7、患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士；

8、患有糖尿病的人士；

9、妊娠期的女士。