搞定了臉上的暗瘡， 可是卻留下了痘印也叫做暗瘡印， 痘印不僅影響著人的美觀， 還給人們帶來了心理上的陰影， 許多青少年， 都在尋找各種各樣的方法來去除痘印， 各種各樣的化妝品抹在存有痘印的臉上， 但是痘印依舊頑固的存在， 甚至還引發了其他的皮膚問題， 那麼痘印究竟該怎麼辦呢？
1、痘印（暗瘡印）會隨著新陳代謝消除
其實暗瘡印會跟隨著人體的新陳代謝日益變淡， 最後消褪。 新陳代謝快， 暗瘡印就會消得快， 所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
2、有助於加速新陳代謝的方法也是能夠快速祛除痘印（暗瘡印）的好方法
方法1）多喝水
早晨起來空腹喝一杯水， 有助將體內毒素排出， 如加一片檸檬更好。 平日也儘量喝至少七至八杯水， 對美容很有幫助， 當然對祛除痘印（暗瘡印）也很有幫助了
方法2）多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原， 也能預防和治療黑斑等症狀， 達到美白效果。 而維他命C最好由新鮮食物攝取， 如番茄、橙、檸檬。 ..。 ..等， 這些美白的效果好的水果， 對祛除痘印（暗瘡印）也是非常有幫助的
方法3）有充足睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快， 所以有充足的睡眠對皮膚亦會好， 而最好的作息時間是晚上十時至淩晨二時， 休息好了， 對祛除痘印（暗瘡印）才是最好的方法
方法4）塗美白用品
早晚塗適的美白用品或去印膏于暗瘡印上， 也有助痘印（暗瘡印）消失。
方法5）少吃味精食物
含人工添加劑的食物會加重內臟負擔， 造成黑色素沉澱， 所以應避免吃含人工添加劑的食物。
