拇外翻的預防方法有哪些

近年來， 越來越多的患者都患有拇外翻這種疾病， 我們的很多患者都忽視了該疾病帶來了痛苦， 為了降低拇外翻的發病率， 下面就來探討下拇外翻的預防方法有哪些：

拇外翻的預防方法：平時買鞋時， 應選購一雙讓腳趾有足夠空間活動的寬楦頭鞋子， 以減少鞋面對腳趾所造成壓迫。

拇外翻的預防方法：另外正確足弓設計的標準鞋子， 具備較強的吸震、減壓效果， 讓你在行走時足部所承受之全身重量均勻分佈於腳底， 不會因分佈不當而壓迫到腳趾， 造成韌帶發炎、鬆弛， 也是很重要考慮因素。

所以長期穿著不適當的鞋子來行走， 便容易造成拇指外翻而引起發炎、疼痛。 穿著目前市面上流行的尖頭巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟過高的鞋類， 發生拇指外翻的機率就較一般人高。

以上就是拇外翻的預防方法， 希望患者多加注意。 如果察覺到自己的症狀， 千萬不要忽視， 以為症狀過幾天就會消退的， 那麼報以這種心態的話， 你的病情就更危險了， 積極治療才是上上策。 如果還有疑問， 請諮詢線上醫生。

拇外翻