1、家務勞動
如果在洗東西時發現水池過低， 可以先用盆接點水， 放在桌子上， 然後自己坐在椅子上;如果要掃地， 可以先去買把能伸縮長度的掃帚， 然後把長度拉到合適的位置， 這樣就能有效防止准媽媽出現腰部酸痛。 對於那些需要長時間彎腰的工作， 最好還是請別人代勞比較好。
2、拾物
不能像以前一樣站著拾東西了。 正確的姿勢應該是先雙腿彎曲， 腳跟抬離地面蹲下， 同時背部挺直， 微微吸氣收腹。 站起來時， 要用腿部的力量， 而不是腰部。
3、穿襪
不要彎腰穿襪子。 正確的方法是：先把一隻腳放在椅子上，
您好，油桃是水果類的，含有維生素類比較豐富，孕期內可以吃，油桃對胃腸沒有刺激作用，孕期內拉肚子是可以吃油桃，沒有加重腹瀉的可能，孕期內拉肚子會影響食欲，影響營養的吸收，同時會有刺激腸道，引起子宮收縮... [詳細答案]
你好，因為阿膠活血作用，最好是不要吃的，等生了孩子後是可以吃的。 [詳細答案]
1.沒有准生證是可以在醫院生孩子的，醫院無權，也不會查這些東西的。2.可以補辦，不會罰款。3.一般准生證都是在女方的戶口所在地辦的，孩子的戶口一般也是隨母親走的，可能是出於保護孩子及其母親的需要。孩... [詳細答案]
你好，現在如果是宮口還沒有開的話你自己也不要擔心，這個時候需要多出去活動活動這樣的話會比較好的，你不要擔心哦，可以再觀察一下看看 [詳細答案]
您好：胎教一般都是舒緩的鋼琴曲，流行歌曲也可以的，注意孕期飲食的搭配要合理均衡，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，注意多喝水多休息。 [詳細答案]
