當患者患上紅斑狼瘡這種疾病的時候， 不僅是需要選擇正確的治療方法， 還需要我們做好護理的措施， 這樣才能夠幫助疾病可以更好的康復， 但是對於紅斑狼瘡要怎麼護理很多人都不是特別的瞭解， 下面我們就一起瞭解一下吧!
一、保持精神的放鬆
首先我們都知道， 如果長時間的精神緊張的話， 是不利於我們疾病的治療的， 據研究表明， 紅斑狼瘡的發病與患者的精神狀況有非常密切的關係。 如果精神長期處於緊張或應激狀態下， 會刺激人的神經內分泌系統， 引起人體的免疫系統混亂甚至引發或加重紅斑狼瘡病情。
二、平時應避免日曬和紫外線照射
我們還應該重視平時的皮膚的護理， 特別是要避免陽光的照射， 主要外傷的產生， 因紅斑狼瘡的特殊性， 紅斑狼瘡患者在平時要注意避免日曬和紫外線的照射， 尤其是對陽光敏感更應如此。 平時外出的活動儘量安排在早、晚， 應儘量避免在上午10點至下午4點日光強烈時外出。 如果要外出， 一定要用遮光劑， 撐遮陽傘或戴寬邊帽， 穿淺色的長袖上衣和長褲。
三、寒冷時節做好保暖
我們還需要重視冬天的時候， 一定要做好保暖的工作， 避免感冒和感染的發生， 紅斑狼瘡怎麼調理?在寒冷的時節裡應做好保暖工作， 在冬天外出時一定要戴好帽子、口罩， 防止受涼，
四、避免服用某些藥物
患了紅斑狼瘡在用藥上應避免使用某些藥物， 如青黴胺、氯丙嗪、肼苯噠嗪等， 因為此類藥物有可能會引發狼瘡或加重紅斑狼瘡的病情。 另外， 處於育齡期的女性紅斑狼瘡患者還應注意要避免服用避孕藥， 不使用含有雌激素的藥物。
五、注意調養， 保持積極樂觀的態度
憂鬱悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火， 火邪內盛可傷及五臟六腑而誘發並加重本病。 因此， 保持情志豁達、飲食有節、起居有常， 使人體臟腑功能協調， 氣血調和， 才會有益於疾病恢復。
紅斑狼瘡怎麼調理?上面的這些內容就是我們比較常見的紅斑狼瘡這種疾病的日常調理的方法， 患者一定要做好護理的措施，
