腎虛的出現不僅會讓病人感覺到腰痛等不適的症狀， 而且對夫妻之間的生活和感情也有著嚴重的破壞作用， 同時腎虛還會帶來脫髮、浮腫等問題， 對外在美也會造成較大的不良影響， 因此， 得了腎虛後一定要積極的進行科治療， 以爭取康復， 那麼， 腎虛的治療方法有哪些？
說到腎虛的治療方法時， 接受正規的藥物等治療當然是必要的， 但是專家建議還是從飲食方面進行調養， 並多進行適當的運動， 這樣才能使腎虛疾病從根源上得到治療， 才能徹底的恢復。
下面介紹幾種治療腎虛的食療， 僅供參考：
杜仲腰花：杜仲12克， 煎煮過濾備用， 豬腰一對， 去內膜， 切為腰花， 用杜仲藥液做調料汁， 加蔥薑食鹽爆炒後食用。 有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用， 適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
枸杞豬腰粥：枸杞子10克， 豬腎一個(去內膜， 切碎)， 粳米100克， 蔥薑食鹽少許， 同煮成粥。 有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用， 適用于腎虛勞損， 陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
炒核桃仁：核桃仁10克， 炒香嚼食。 有補腎溫肺、潤腸通便的作用， 適用於腎虛腰痛腳弱， 或虛寒咳喘及便秘者。
雞蛋三味湯：雞蛋1個， 去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克， 白糖適量。 煎成藥湯， 吃蛋喝湯。
鹿角膠粥：鹿角膠6克， 粳米100克， 將粳米煮成粥後， 將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解， 加白糖適量。 有補腎陽、益精血的作用， 適用于腎陽不足， 精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
芡實核桃粥：芡實30克， 核桃20克， 紅棗10枚， 大米50克。 煮粥常服。 補腎納氣定喘。
通過本文介紹， 相信大家對腎虛的治療方法有了一定的認識， 在平時如果大家發現有腰痛等異常的症狀， 千萬不要忽視了它的存在， 也不能簡單的把它看成是小毛病， 要及時去正規的醫院進行檢查診斷， 如果證實得了腎虛， 需及時治療。
