上班族每天大部分時間都是坐在電腦前， 很容易產生眼部疲勞， 咽喉上火等症狀， 嚴重的還有牙痛的現象。 怎樣應對這些電腦病？小編教大家一些實用的食療方， 有效祛火， 讓身體變得舒適。
電腦顯示器熱度過高， 在工作時就會有相當多的電磁輻射， 它會使空氣發生電離作用， 不斷產生正電荷， 並不斷與空氣中的負離子中和， 導致負離子的含量幾乎為零。 負離子多有益， 正離子就多有害， 長期處於正離子過多的環境中， 它們通過呼吸進入肺， 然後隨血液迴圈被輸送到人體的各個組織， 使人的血液、體液呈酸性，
1.銀花白芷湯治牙齦炎
原料：銀花15克、白芷6克。
用法：將以上兩味藥物用水煎服。 每日1劑。
功效：治牙齦炎， 紅腫疼痛等。
2.金銀花飲明目
原料：金銀花10克， 車前葉10克， 霜桑葉10克， 白芷10克， 白糖適量。
用法：將以上4味藥物加水適量， 煎湯， 再加入白糖， 代茶飲用。
功效：祛風清熱。 可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。
3.菊槐綠茶飲明目
原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。
用法：將以上3味藥物放入杯中， 以沸水沖泡5分鐘， 每日可當茶水飲用數次。
功效：平肝潛陽， 清熱明目。
4.蜂房玄參湯治牙齦流膿
原料：玄參9克、蜂房9克、骨碎補9克。
用法：將以上3味藥物用水煎服， 每日1劑。
功效：治療牙齦膿腫， 流膿。
5.生地防風湯治牙痛
原料：生地30克、防風15克、白芷9克。
用法：將以上3味藥物用水煎服， 每日1劑。
功效：止痛， 主要用於治療牙痛。
6.黑豆核桃粉治乾眼症
將黑豆500克， 炒熟後待冷， 磨成粉。 核桃仁500克， 炒微焦去衣， 待冷後搗如泥。 取以上兩種食品各1匙， 沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙， 早晨或早餐後服食。 能增強眼內肌力， 加強調節功能， 改善眼疲勞的症狀。
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