雀斑是一種常見的皮膚病， 發病跟遺傳有一定的關係。 一般雀斑容易在3-5歲的幼兒中發病， 到了青春期， 由於內分泌旺盛， 雀斑有逐漸加重的趨勢。 隨著年齡的增長雀斑會逐漸減輕。 臉上的雀斑怎麼去掉是很多雀斑患者比較關心的話題。
1.防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。 日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑， 並使其加劇。 甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重色斑， 所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。 日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，
2.要想讓臉上的雀斑怎麼去掉， 就要注意避免各種輻射。 因為電磁輻射是導致雀斑加重的原因之一。 雀斑患者儘量不要長時間接觸電腦， 不要長時間操作紫外線照射儀等輻射較大的設備。
3.慎用各種有創傷性的治療！包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質， 否則容易造成毀容。
4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”， 因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容！
5、戒掉不良習慣，
6、多喝水、多吃蔬菜和水果， 如番茄、黃瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保證充足的睡眠。 睡眠不足易致黑眼圈， 皮膚變灰黑。
8、保持良好的情緒。 精神煥發則皮膚好， 情緒不好則會有相反的作用。
臉上的雀斑怎麼去掉的方法還有很多， 如果一定要去掉臉上的雀斑， 一定要到正規的醫院進行檢查和治療， 不要選用一些沒有經過驗證的治療方法， 甚至選擇一些創傷性較大的治療方法。 雀斑患者在生活中要多掌握一些注意事項， 避免接觸到讓雀斑加重的刺激性因素。
