我們由於身體和環境等原因， 容易出現脫髮的情形， 這無疑會嚴重的影響我們的健康和心理， 那麼有什麼比較好的偏方能幫助我們改善呢？下面為大家介紹民間治療脫髮的內外用偏方， 供大家瞭解。
偏方一
組成：桑葉、麻葉各300克。
用法：二藥粉碎後， 加入75%酒精100毫升， 浸泡1周後過濾藥液， 分裝備用。 取藥酒外塗患處， 並按摩3分鐘左右， 每日2次。
偏方二
組成：芝麻梗、清明柳（清明節左右采的柳樹嫩葉）各80克。
用法：將上兩藥煎水洗髮並按摩頭皮， 連續使用1~2月。
治療脫髮的食療偏方
偏方一
組成：核桃12個，
用法：將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣， 再入核桃、黑豆煮沸， 至核桃肉爛取出黑豆， 晾乾。 每食6～9克。 每日2次。
偏方二
組成：枸杞子500克， 玉竹500克， 蜂蜜800克。
用法：將枸杞子和玉竹洗淨切碎， 放入鍋中， 加適量水， 浸漬12小時， 再煎煮3小時， 濾取藥液， 藥渣加水再煎， 反復3次， 合併濾液， 用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜， 攪拌均勻。 濃縮收膏， 待冷裝瓶。 每次服用20克， 早晚各服1次， 白開水送服。 凡痰濕內盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。
偏方三
組成：大麥200～300克， 核桃仁150克， 黑芝麻150克。 食糖適量。
用法：將大麥、核桃、黑芝麻分別炒至香熟， 研為細末， 再放在一起混合拌勻， 加入食糖調好口味， 貯瓶備用。
改善脫髮的方法
1、保持頭髮的濕潤也是預防脫髮的一種方法。 日曬、空調房都容易造成髮絲缺水、乾燥、斷裂， 形成脫髮。 我們的頭髮也如皮膚一樣需要水的滋潤， 平日覺得空氣乾燥時， 可以在髮絲上噴一些補水噴霧， 隨時保持髮絲的濕潤和彈性。
2、每日在放鬆時進行頭部按壓可以預防脫髮， 最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮， 按壓頭皮， 以促進頭皮的血液迴圈， 幫助毛囊吸收養分。
3、要少吃刺激性食物， 儘量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣， 同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等， 以免阻礙機體正常迴圈， 頭皮產生過多油脂。
3、妥善舒解工作壓力， 盡可能多做運動， 保持身體血液迴圈正常。
4、要減少燙髮、染髮的次數。 如果要燙、染頭髮儘量選用高品質的美髮產品， 在燙染後做好頭髮的深層修復和護理， 減少髮絲受損情況。
5、洗髮時， 使用具有舒緩作用的洗髮水， 既能保持頭髮的清潔， 減少多餘油脂；又能促進頭皮健康， 強韌髮絲。
6、多喝水也可以預防脫髮， 多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物， 為頭髮生長提供充足的水分和養分。
