脫髮是大家日常生活中最頭疼的問題， 脫髮會影響生活和心情， 愛美的女生、帥氣的男生都喜歡五黑靚麗的秀髮， 如何防止脫髮、如何治療脫髮及脫髮的原因及治療？來看看下面的講解。
症狀及伴隨症狀
1. 脂溢性脫髮
以頭髮油膩、多屑， 頭皮瘙癢為主要症狀， 前額及前頂部的毛髮稀疏變細的漸進性脫髮， 繼而形成高額。
2. 斑禿
皮損多為局限性斑片狀禿髮， 少數患者病情較嚴重， 可出現全禿或普禿。
二者均可伴有煩躁鬱悶、胸脅脹滿、夜寐不安；或心煩急躁、失眠多夢；或口臭、大便秘結；或面色萎黃、心悸頭暈、健忘；或頭痛；或納呆腹脹、大便溏泄、完穀不化；或皮膚憔悴枯槁， 毛髮乾枯易脫落等症狀。
腎虛說源于《黃帝內經》：“女子七歲， 腎氣盛， 齒更發長……五七， 陽明脈衰， 面始焦， 發始墮……丈夫八歲， 腎氣實， 發長齒更……五八， 腎氣衰， 發墮齒槁……”。 腎藏五臟六腑之精華， 精虛不能代生陰血， 致使毛髮生長少源， 故證見脫髮或頭髮過早花白。 中醫學認為“發為腎之候”， “發為血之餘”， 頭髮的生長與脫落， 潤澤與枯槁， 與肝血腎精的盛衰有密切的關係， 精盛血旺， 則頭髮潤澤茂盛， 精虛血少， 則頭髮枯槁脫落， 其中尤與腎氣的盛衰關係最為密切。
明代《醫述》：“人身毫毛皆微而發獨盛者， 何也？百脈會於百會， 血氣止而為之生髮也”。 由此可見， 毛髮的生長榮枯與臟腑氣血關係密切。 《靈樞?陰陽二十五人》說：“血氣皆少無毛， 有則稀枯悴”。 《外科正宗》亦雲：“油風乃血虛不能隨氣榮養肌膚， 故毛髮根空脫落成片， 皮膚光亮， 癢如蟲行， 此皆風熱乘虛攻注而然”。 多數醫家認為血虛不能隨氣榮養肌膚， 以致毛孔開張， 風邪乘虛入侵， 風盛血燥， 發失所養而成片脫落。
三、肺損《素問?經脈別論》說：“食氣入胃， 濁氣歸心， 淫精於脈， 脈氣流經， 經氣歸於肺， 肺朝百脈， 輸精於皮毛”。 《素問?痿論》雲：“有所失亡， 所求不得， 則發肺鳴， 鳴則肺熱葉焦”， “肺熱葉焦， 則皮毛虛弱急薄”。
“土濕則滋生萬物”， 是與土燥相對而言的， 若水濕之邪久滯土地， 萬物豈有不衰而生者， 脾虛水濕久滯， 浸溢肌膚， 上泛頭面， 發失氣血之榮養， 獨遭水濕之侵蝕， 時暫為害不甚， 日久不脫何待， 正如久澇之禾苗， 未有不亡者。
五、血瘀《血證論?瘀血》雲：“凡離經之血， 與榮養周身之血已暌絕而不合， 瘀血在上焦， 或發脫不生”。 《醫林改錯?通竅活血湯所治之症目》：“……頭髮脫落， 名醫書皆言傷血， 不知皮裡肉外血瘀， 阻塞血絡， 新血不能養發， 故發脫落”。 中醫學認為瘀血不去， 新血不生， 瘀血阻滯了氣血精微的轉輸，
金代《儒門事親》說：“年少發早白落， 此血熱太過也。 世俗止知血者血之餘， 血衰故爾。 豈不知熱而發反不茂！肝者， 木也。 火多水少， 木反不榮；火致於頂， 炎上之甚也。 熱病汗後， 發多脫落， 豈有寒邪？血為水穀精微所化， 以奉養周身，若過食辛熱炙博之味，或情志抑鬱化火，或年少氣血方剛，肝木化火皆能暗耗陰血，或者血熱生風，風熱隨氣上泛於巔頂，毛根得不到陰血的滋養，頭髮就會突然脫落，或焦黃或早白等”。
七、濕熱《素問?五臟生成篇》謂：“……多食甘，則骨痛而發落”。清代《臨證指南》說：“濕從內生者，必旁潔酒澧過度，或嗜飲茶物，或食生冷瓜果及甜膩之物”。說明恣食肥甘，容易傷胃損脾，濕熱內蘊，循經上蒸巔頂，侵蝕發根白漿，導致頭髮粘膩，或頭髮稀少，或均勻性脫落。也有人認為該病與脾失健運亦有關聯，由於水穀運化失常，郁於肌膚，久之化熱煉痰，阻於脈絡，濕熱煉痰為瘀，加入風邪侵襲以致脫髮。
八、肝郁患者情志抑鬱，肝火偏亢，濕熱薰蒸肝膽，均可致肝失疏泄，氣血運行不暢，經脈失養，毛髮脫落不生。
九、胎弱古人認為懷孕七個月後，始見毛髮生長。受胎之時，若稟賦不足，胎氣虛怯，則腎氣匱乏，頭髮生長遲緩或者稀少，或者焦枯色黃少華。誠如《清?蘭台軌范小兒》所說：“發久不生，生則不黑，皆胎弱。”
無明顯季節性，男女均可發病，多為慢性起病，亦可急性發作。
二、病位元根據中醫學臟腑理論，毛髮的生長主要和肝、腎、肺有關。
三、病性名老中醫認為頭髮的生長主要和精、氣、血有關；亦有學者認為脫髮雖證見多端，但以肝腎不足為本，血瘀、血熱、濕熱為標。
四、病勢初起多為實證或虛實夾雜證。多因情志而起，亦有因體虛而起。起病後若不重視，日後可日漸加重。
辨證論治一、肝鬱發脫現代社會工作高效率、生活高節奏，人的情志活動、精神狀態易超過正常限度，引發疾病。很多脫髮患者發病前有精神緊張、情志因素刺激等病史，因此，在脫髮的早期疏肝散風法是一種常用的治療方法。
情志抑鬱、急躁易怒、過度緊張、意外刺激等精神因素可影響肝之疏泄功能，導致人體氣機紊亂，氣血運行不暢，頭皮局部血虛，風邪乘虛而入，而引起脫髮。
症見：頭髮突然成片脫落，鬆動，局部頭皮發麻發癢，伴煩躁或鬱悶，胸脅脹滿，善太息，夜寐不安，舌邊尖紅，苔薄白，脈弦。
二、血熱發枯血分蘊熱，外受風邪，外風與內熱相搏，上犯巔頂；或情志不遂，五志過極化熱化火，熱盛生風，上犯巔頂，熱傷陰血，灼傷毛竅，則毛髮失養而脫落。清代《馮氏錦囊秘錄》曰：“發乃血之餘，枯者血不足也。忽然脫落，頭皮多癢，鬚眉並落者，乃血熱生風，風搖木動之象也”。
此證多見於青壯年人，頭髮突然大片脫落，頭皮微紅癢痛；或頭髮幹細少澤，散在脫落，頭屑多而細碎乾燥，頭皮瘙癢。伴心煩急躁，失眠多夢，舌質紅苔薄黃，脈細數。
三、濕熱阻滯患者多為濕盛體質，或飲食不節，過食肥甘厚味，體內蘊濕生熱，濕熱上蒸巔頂，侵蝕毛根，阻滯毛竅，影響毛髮生長而導致脫髮。
症見頭髮油膩光亮，脫髮多，新發生長緩慢，頭頂毛髮日漸細軟稀少，兩鬢角及前髮際上推。伴口臭、大便秘結或黏滯不爽，舌苔黃膩，脈弦滑。
四、血虛中醫有“發為血之餘”之說。隋代《諸病源候論》曰：“血盛則榮於鬚髮，故鬚髮美。若氣血衰弱，經絡虛竭，不能榮潤，故鬚髮禿落”。
素體虛弱，或病後產後，血虛不能榮養毛髮，而致頭髮大量脫落，枯黃無光澤，伴面色萎黃、心悸、頭暈、失眠、健忘，舌質淡，苔白，脈細弱。。
清代《醫林改錯》曰：“傷寒、瘟病後頭髮脫落，各醫書皆言傷血，不知皮裡肉外血瘀，阻塞血絡，新血不能養發，故發脫落。無病脫髮，亦是血瘀”。血瘀阻絡常因跌打損傷、情志內傷、以及久病入絡所致。
症見：頭部圓形脫髮，或頭頂禿髮，病程較長，伴情志抑鬱、頭痛、夜寐不實，婦女月經不調，舌質暗有瘀斑，脈沉澀。
六、腎精虧虛《素問》：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發”，“腎氣衰，發墮齒槁”。腎氣不足，腎精虧虛，則毛髮不能正常生長。
症見：頭髮大片脫落，甚至全禿、普禿；小兒毛髮稀少細軟，生長發育遲緩；或老年體弱，毛髮乾枯少澤脫落，伴腰膝酸軟、牙齒鬆動、耳鳴，舌質淡紅苔白，脈沉細。
七、脾失健運脾主運化，為後天之本。脾的運化功能正常，毛髮得到充足的水谷精微的滋養，就能生長旺盛。若脾失健運，氣血津液生化不足，則毛髮失養，枯槁脫落。多見於久病脾胃功能虛弱，或思慮過度傷脾者。
症見：斑狀脫髮反復發作，或頭頂頭髮稀少、乾枯、細軟，伴納呆、腹脹、大便溏泄、完穀不化，舌淡胖、舌邊齒痕，脈濡。
八、肺失宣發中醫認為肺主皮毛是指肺有“主一身之氣，朝百脈，主宣發”等功能，通過這些功能將體內氣血津液等營養物質輸布到體表，以滋養皮膚毛髮。若肺失宣發，不能輸精於皮毛，則會出現皮膚憔悴枯槁，毛髮乾枯易脫落等症狀。
好發于兒童，為不完全脫髮，毛髮折斷殘留發根，附有灰白色鱗屑，斷發中易查到真菌。其中斷發根、灰白色鱗屑、真菌檢查陽性為主要鑒別點。
二、假性斑禿頭皮有圓形、橢圓形或不規則形的禿頭區，患處頭皮萎縮、光滑發亮如薄紙。發病原因不明或繼發於頭皮紫癜風、盤狀蝴蝶瘡、局限性皮痹等。
預後轉歸脫髮之症，虛者為多，且病程較長，難以速愈。若氣血虛得養，精虧得複，則脫髮可好轉。雖病程較長，但預後較好。若失治誤治，進一步損傷肝腎，或血熱血瘀得不到好轉，則有進一步惡化的危險。
調護
1）對脂溢性脫髮患者，應限制脂肪的攝入，並少吃糖類食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多喝水，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、精瘦肉、脫脂奶等；多食含植物蛋白的食物，如豆製品、馬鈴薯等；多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。堅持每天吃新鮮水果。
2）吸煙會導致人體血液迴圈變慢，間接使頭皮血液迴圈減緩，加速脫髮，勸慰患者必須戒掉
3）富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用，多食含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶、紫菜、海蜇。多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭髮的油膩感頗多裨益。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起著重要作用，常食用豐富的維生素A食物如胡蘿蔔、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對脂溢性脫髮起到一定效果。維生素B 6 對於調節脂質的代謝、抗皮脂、刺激毛髮再生均有一定的功能，脂溢性脫髮患者宜。多食含有豐富維生素B 6 的食物如馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
4）按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使血液迴圈通暢，供給大腦組織更多養料和氧氣。頭皮血液迴圈改善了，更有利於頭髮生長發育，減少脫髮與白髮。對皮損不嚴重者，按摩像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕、風府、風池、太陽穴等穴位。每天早晚各按摩一次。
5）禁止燙髮、染髮，脂溢性脫髮皮脂分泌多，洗髮週期應略短，1 周兩次即可。儘量使用清涼去屑如含薄荷葉、檸檬等的中草藥洗髮液。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，並促進頭皮的呼吸和排泄。還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
發為血之餘，頭為諸陽之會，陽氣上達，陰血上奉，則發榮色潤，反之會失養而脫。辨證首分虛實，根據自身的症狀選取對症的療法。
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三、病性名老中醫認為頭髮的生長主要和精、氣、血有關；亦有學者認為脫髮雖證見多端，但以肝腎不足為本，血瘀、血熱、濕熱為標。
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辨證論治一、肝鬱發脫現代社會工作高效率、生活高節奏，人的情志活動、精神狀態易超過正常限度，引發疾病。很多脫髮患者發病前有精神緊張、情志因素刺激等病史，因此，在脫髮的早期疏肝散風法是一種常用的治療方法。
情志抑鬱、急躁易怒、過度緊張、意外刺激等精神因素可影響肝之疏泄功能，導致人體氣機紊亂，氣血運行不暢，頭皮局部血虛，風邪乘虛而入，而引起脫髮。
症見：頭髮突然成片脫落，鬆動，局部頭皮發麻發癢，伴煩躁或鬱悶，胸脅脹滿，善太息，夜寐不安，舌邊尖紅，苔薄白，脈弦。
二、血熱發枯血分蘊熱，外受風邪，外風與內熱相搏，上犯巔頂；或情志不遂，五志過極化熱化火，熱盛生風，上犯巔頂，熱傷陰血，灼傷毛竅，則毛髮失養而脫落。清代《馮氏錦囊秘錄》曰：“發乃血之餘，枯者血不足也。忽然脫落，頭皮多癢，鬚眉並落者，乃血熱生風，風搖木動之象也”。
此證多見於青壯年人，頭髮突然大片脫落，頭皮微紅癢痛；或頭髮幹細少澤，散在脫落，頭屑多而細碎乾燥，頭皮瘙癢。伴心煩急躁，失眠多夢，舌質紅苔薄黃，脈細數。
三、濕熱阻滯患者多為濕盛體質，或飲食不節，過食肥甘厚味，體內蘊濕生熱，濕熱上蒸巔頂，侵蝕毛根，阻滯毛竅，影響毛髮生長而導致脫髮。
症見頭髮油膩光亮，脫髮多，新發生長緩慢，頭頂毛髮日漸細軟稀少，兩鬢角及前髮際上推。伴口臭、大便秘結或黏滯不爽，舌苔黃膩，脈弦滑。
四、血虛中醫有“發為血之餘”之說。隋代《諸病源候論》曰：“血盛則榮於鬚髮，故鬚髮美。若氣血衰弱，經絡虛竭，不能榮潤，故鬚髮禿落”。
素體虛弱，或病後產後，血虛不能榮養毛髮，而致頭髮大量脫落，枯黃無光澤，伴面色萎黃、心悸、頭暈、失眠、健忘，舌質淡，苔白，脈細弱。。
清代《醫林改錯》曰：“傷寒、瘟病後頭髮脫落，各醫書皆言傷血，不知皮裡肉外血瘀，阻塞血絡，新血不能養發，故發脫落。無病脫髮，亦是血瘀”。血瘀阻絡常因跌打損傷、情志內傷、以及久病入絡所致。
症見：頭部圓形脫髮，或頭頂禿髮，病程較長，伴情志抑鬱、頭痛、夜寐不實，婦女月經不調，舌質暗有瘀斑，脈沉澀。
六、腎精虧虛《素問》：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發”，“腎氣衰，發墮齒槁”。腎氣不足，腎精虧虛，則毛髮不能正常生長。
症見：頭髮大片脫落，甚至全禿、普禿；小兒毛髮稀少細軟，生長發育遲緩；或老年體弱，毛髮乾枯少澤脫落，伴腰膝酸軟、牙齒鬆動、耳鳴，舌質淡紅苔白，脈沉細。
七、脾失健運脾主運化，為後天之本。脾的運化功能正常，毛髮得到充足的水谷精微的滋養，就能生長旺盛。若脾失健運，氣血津液生化不足，則毛髮失養，枯槁脫落。多見於久病脾胃功能虛弱，或思慮過度傷脾者。
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八、肺失宣發中醫認為肺主皮毛是指肺有“主一身之氣，朝百脈，主宣發”等功能，通過這些功能將體內氣血津液等營養物質輸布到體表，以滋養皮膚毛髮。若肺失宣發，不能輸精於皮毛，則會出現皮膚憔悴枯槁，毛髮乾枯易脫落等症狀。
好發于兒童，為不完全脫髮，毛髮折斷殘留發根，附有灰白色鱗屑，斷發中易查到真菌。其中斷發根、灰白色鱗屑、真菌檢查陽性為主要鑒別點。
二、假性斑禿頭皮有圓形、橢圓形或不規則形的禿頭區，患處頭皮萎縮、光滑發亮如薄紙。發病原因不明或繼發於頭皮紫癜風、盤狀蝴蝶瘡、局限性皮痹等。
預後轉歸脫髮之症，虛者為多，且病程較長，難以速愈。若氣血虛得養，精虧得複，則脫髮可好轉。雖病程較長，但預後較好。若失治誤治，進一步損傷肝腎，或血熱血瘀得不到好轉，則有進一步惡化的危險。
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4）按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使血液迴圈通暢，供給大腦組織更多養料和氧氣。頭皮血液迴圈改善了，更有利於頭髮生長發育，減少脫髮與白髮。對皮損不嚴重者，按摩像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕、風府、風池、太陽穴等穴位。每天早晚各按摩一次。
5）禁止燙髮、染髮，脂溢性脫髮皮脂分泌多，洗髮週期應略短，1 周兩次即可。儘量使用清涼去屑如含薄荷葉、檸檬等的中草藥洗髮液。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，並促進頭皮的呼吸和排泄。還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
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