怎麼預防扁桃體炎

扁桃腺位於咽峽部兩側軟齶低處隱窩內， 是咽部較大的淋巴組織， 形如杏核。 扁桃腺是產生淋巴細胞的部位， 所以也能產生抗體。 扁桃腺有病變時， 這些淋巴組織往往腫大， 突出隱窩， 突入咽腔。 3度以上的扁桃腺體幾乎接近懸雍垂， 使咽峽縮窄， 影響食物的吞咽。

扁桃腺發炎的原因是由於細菌和病毒的感染， 其中細菌感染更多見。 病原菌多為溶血性鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌。 這些細菌通常存在於人的咽部和扁桃腺隱窩內， 在正常情況下， 由於扁桃腺表面上皮完整和粘液腺的不斷分泌， 可將細菌同脫落上皮細胞從隱窩口排出，

預防扁桃腺發炎， 關鍵在於提高機體的整體素質， 加強體育鍛煉， 注意飲食營養和口腔衛生， 避免過度疲勞， 勞逸結合， 保證每日睡眠時間， 隨時增減衣服， 避免受寒受涼， 不濫用抗生素。