糖尿病是眾所周知的常見慢性疾病之一， 糖尿病的治療方法不僅要依賴藥物， 還應注意日常的飲食習慣和經常參加戶外體育鍛煉， 避免吃的過於油膩和含糖較多的食物， 下面是糖尿病飲食的方法， 糖尿病患者應養成良好的飲食習慣， 早餐該吃些什麼呢？
週一。 窩頭一個（五十克）， 牛奶一杯（2五十毫升）， 雞蛋一個， 涼拌豆芽一小碟。
週二。 全麥麵包片（五十克）， 豆漿一杯（400毫升）， 茶雞蛋一個， 涼拌苦瓜一小碟。
週三。 蔬菜包子一個（五十克）， 米粥一碗， 雞蛋一個， 拌白菜心一小碟。
週四。 豆包一個（五十克）， 荷葉綠豆粥一碗，
週五。 牛奶燕麥粥（牛奶2五十毫升， 燕麥25克）， 雞蛋羹（雞蛋一個）， 海米拌芹菜一小碟。
週六。 全麥小饅頭一個（五十克）， 薏苡仁粥一碗， 雞蛋一個， 拌萵筍絲一小碟。
周日。 牛奶240ml， 雞蛋一個， 饅頭五十克。
以上為糖尿病飲食中早餐的種類， 糖尿病人可按照以上列舉食物合理搭配飲食， 這樣有助於穩定糖尿病病情， 再加上每天2小時的鍛煉， 掌控好血糖的才是糖尿病的治療關鍵。
