中醫學認為“腳為精氣之根”。
足浴療法是採用藥物煎湯,
將雙足浸泡、洗浴,
來治療疾病的一種療法。
在浸泡過程中,
除了水的浮力作用、水的液體微粒運動對足部的摩擦作用之外,
主要是水的溫熱作用、藥物的外治作用和足反射區作用。
足浴具有溫水足浴、藥物外治及足反射區刺激三種作用,
三種作用可以互相影響。
溫熱的藥物易從皮膚、腧穴和呼吸道吸收,
發揮藥物的治療作用。
足浴可作為內病外治的療法,
也可作為多種皮膚病疾患的洗浴。
藥浴時借助藥力和熱力,
可以疏通經絡,
調和氣血,
達到祛除邪毒的目的。
足浴水溫有講究
足浴的水溫多在36~43攝氏度之間, 但一般不應超過45攝氏度。 最低不低於36攝氏度。 水溫還應由個體差異來決定, 初次足浴者, 水的溫度可以低些, 並逐漸增加水溫。 以保健為目的的足浴水溫可低些, 痹症、中風後遺症及四肢厥冷等治療性足浴, 水溫應高些。 對於兒童、高血壓患者、皮膚感覺遲鈍的患者、中風後遺症患者, 應有專人護理, 防止損傷皮膚。
足浴能治哪些病
足浴的適應症較廣泛, 適於內科、外科、兒科、婦科及皮膚科許多疾病的治療,
足底按摩原理
中醫認為,
足底反射區的分佈是將人體整體縮小投影,
反射到足部,
是局部反映整體的一種表現。
當人體臟腑、器官發生病理改變的時候,
人的腳上有六十多個反射點, 與人體的主要臟器相對應。 按摩力道並非越大越好, 有些人誤以為越痛越有效而強忍著, 反會導致足部損傷。 受過專業訓練的按摩師推拿手法得當, 就可以取得應有的效果。 反之, 則會帶來許多弊端。
足底按摩注意事項
足底按摩前雙腳用熱水浸泡15分鐘, 或用熱毛巾擦洗可增加療效。
女性患者, 在月經期間, 不能刺激性腺反射區。
有出血傾向或有血液病的患者, 在進行足底按摩治療的時候, 可能導致局部組織內出血。
進行足底按摩的時候應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區,
以免擠傷骨膜, 造成不必要的損傷。
按摩後半小時內患者應飲用溫開水300~500毫升。
長期接受足底按摩的患者, 雙腳常出現痛覺遲鈍現象。 用鹽水浸泡雙腳半小時, 可使痛覺敏感度增強, 治療效果可以提高。