面癱後遺症如何有效預防？

對於面癱這種疾病來說， 雖然說通過有效的治療可以幫助患者緩解很大的病痛， 但是很多的患者治療之後卻會出現很多的後遺症。 那麼， 如何才能預防面癱後遺症對患者的危害呢？來看一下專家的介紹吧！
1、油膩刺激性食物不能吃。 預防面癱後遺症的絕招， 從飲食要做好羊肉， 狗肉等食物。 含有脂肪的肉類也是要少量的食物， 以免攝入過量的膽固醇等不利於疾病的康復。 另外含有藥性的補藥最好也不要食用。
2、足底按摩。 預防面癱後遺症的絕招可以用足底按摩的方法， 因為足底的穴位的非常的多，

您可以在睡覺前用熱水泡腳15分鐘後， 進行足底按摩， 具體的按摩穴位的選擇要根據您的病情需要。
3、體育鍛煉。 體育鍛煉是提高身體體質的一個重要的方法， 對面癱患者也不例外， 但是選擇體育鍛煉的方式上要注意， 運動強度不宜過大。 對面癱患者來說， 還有一種自我功能性鍛煉的方法非常的有助於恢復健康。
4、多吃新鮮蔬菜和粗糧。 面癱患者要在生活中多補充一些新鮮的蔬菜和水果以及豆製品等， 如南瓜， 玉米， 瘦肉， 苦瓜， 海帶， 大棗等食物。
5、避免偏癱局部面肌的過度刺激。 不要經常擦臉， 用手按摩癱瘓的面肌時， 不要動作過大過於劇烈， 可以有效地減少後遺症的發生。 針灸治療應遵循的原則是病起初期， 宜淺刺輕刺， 手法切忌過強過多刺激。 早期如予過強的刺激， 則可能導致面肌痙攣， 使病情遷延不愈;愈前期， 不宜使用電刺激， 以免產生局部面肌痙攣或抽搐。
其實， 要預防面癱後遺症， 大家通過上面的介紹就可以知道， 只要我們保持良好的生活習慣和飲食習慣， 就可以很好的預防面癱後遺症的出現。 另外， 患者如果在生活當中做一些體育運動， 也可以預防面癱後遺症。