妊娠紋是什麼

妊娠紋是很多女性在孕期都會出現的一種現象， 妊娠紋主要是由於腹部隆起造成皮膚拉扯而形成的， 但是多數妊娠紋是什麼都沒有足夠的瞭解。 在分娩之後， 妊娠紋就會更加明顯， 妊娠紋一般出現於腹壁， 初產婦是最為明顯的， 而且妊娠紋會隨著時間越來越明顯， 嚴重影響女性產後的體態和身心健康。

作為女性來說， 還應該瞭解妊娠紋是什麼， 積極的進行預防。 其實只要女性朋友們能夠多注意， 妊娠紋就是能夠避免的， 在產後女性一定要注意自己的保養， 多吃一些膠原蛋白豐富的食物，

適當的進行鍛煉， 注意控制體重。

妊娠紋是萎縮紋的一種， 萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象， 呈紅色、白色或紫色條紋。 它還包括肥胖紋， 運動裂紋， 運動幅度較大的身體部位， 除腹部外， 還有股內外側， 膝蓋， 臀部， 腰骶等部位。

人體的腹部從外到內有許多層， 它們是皮膚， 皮膚彈性纖維， 皮下脂肪層， 肌纖維群與肌腱組成的腹直肌， 腹膜前脂肪層和腹膜。 正常情況下， 皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力， 並在一定限度內自由伸縮。 當女性

懷孕超過3個月時， 增大的子宮突出于盆腔， 向腹腔發展， 腹部開始膨隆， 受增大的子宮影響， 皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。 尤其是懷孕6個月後更加明顯。

當超過一定限度時， 皮膚彈性纖維發生斷裂， 腹直肌腱也發生了不同程度的分離。 於是， 在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。 產後， 雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復， 但難以恢復到以前的狀態， 而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色， 最後變成銀白色， 即妊娠紋。

最容易出現妊娠紋的時間是在產前一個月。 這可能是因為最後這一個月裡胎兒的體重會增加1公斤左右， 肚子會急速增大而產生妊娠紋。 短時間內體重突然增加， 在懷孕中期也會出現， 但大多數是在接近預產期的時候。 即使前一天還沒有看到， 也許第二天就看到了， 甚至有的可能到分娩當天的早晨才出現。 所以不要因為“到現在還沒有出現”就放鬆警惕，

一定要注意把預防工作堅持到最後。

上述就是妊娠紋是什麼的介紹， 相信女性對於妊娠紋就有一定的瞭解。 雖然妊娠紋是很多女性都會出現的一種情況， 但是如果女性朋友們能夠多注意分娩之後的生活細節， 妊娠紋都是能夠避免的， 不要讓妊娠紋影響女性以後的體態和美觀。