落枕是特別痛苦的， 嚴重的還會影響到頭部的神經， 這是與睡枕及睡眠姿勢是有密切關係的。 落枕是一種肌肉拉傷， 那麼落枕是怎麼治療的呢？
落枕的症狀
1、落枕的臨床表現為晨起突感頸後部， 上背部疼痛不適， 以一側為多， 或有兩側俱痛者， 或一側重， 一側輕。
2、多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳， 檢查時頸部肌肉有觸痛由於疼痛， 使頸項活動欠利， 不能自由旋轉， 嚴重者俯仰也有困難， 甚至頭部強直於異常位置， 使頭偏向病側。 檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬， 摸起來有“條索感”。
中醫有哪些消除落枕方法
一、冷敷：
一般落枕都屬於急性損傷， 多見局部疼痛、僵硬。 這樣， 在48小時內只能用冷敷。 可用毛巾包裹細小冰粒敷患處， 每次15-20分鐘， 每天兩次， 嚴重者可每小時敷一次。
二、熱敷：
待到炎症疼痛減輕時， 再考慮熱敷。 可用熱毛巾濕敷， 亦可用紅外線取暖器照射， 還可用鹽水瓶灌熱水幹敷。
三、按摩：
經上述方法後， 頸肩仍覺疼痛者， 可用分筋法按摩， 由家人代勞。 患者取坐位， 暴露頸肩部， 醫者站在患者後方， 在患肩處塗少許紅花油或舒筋油， 將左手扶住患者頭頂位置， 用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩， 並向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點。 每日推3-6次， 一般在分筋按摩後， 頸肩疼痛都可緩解。
