很多人在發現自己患了乙肝小三陽之後， 都很慌張， 不知如何是好。 那麼乙肝小三陽的日常護理要做到哪些。 下面， 就讓專家們為大家介紹下乙肝小三陽日常護理常識有哪些， 希望可以幫助大家更多地瞭解乙肝小三陽日常護理。
1、乙肝小三陽日常護理患者要保持心情舒暢， 有的患者因為肝病久治不愈， 就會焦慮， 胡思亂想， 鬱悶， 這都是會傷肝的。
2、不要太累了， 因為肝臟受損， 肝功能下降， 導致營養失調， 會使肝病患者疲乏無力， 乙肝小三陽日常護理平時要多休息， 定期的複查肝功能。
3、生活一定要有規律，
4、乙肝小三陽日常護理一定要忌煙酒， 煙酒都會損害肝臟， 使病情更嚴重。
5、乙肝小三陽日常飲食中要注意飲食要清淡， 少放油， 少食油膩和油炸食品， 少食生冷、刺激性食品。 飲食結構要合理， 要多吃新鮮的蔬菜、水果， 以補充足夠的維生素和纖維素， 也有助於促進消化功能。 由於很多慢性肝炎患者會合並有肝炎後脂肪肝， 因此飲食要低脂肪、低糖、高蛋白。 乙肝患者因為肝臟受損， 消化功能減弱， 吃的太多會導致消化不良， 也會加重肝臟負擔， 所以一定要適量。
以上內容就是專家為大家所介紹的乙肝小三陽的日常護理常識， 大家要注意一下，
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