視神經萎縮患者應如何看電視

視神經萎縮患者應如何看電視?電視已經是我們生活中不可或缺的一件家用電器， 但看太多電視不但浪費時間， 還可能危害到我們眼睛的健康。 而長時間看電視會導致視覺疲勞、視力暫時性減退， 導致近視眼等症狀。 下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下視神經萎縮患者正確看電視的方法。

視神經萎縮患者應如何看電視：

1.電視機的位置和距離：電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落， 高度也要適當， 不要太高或太低， 電視機的螢幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。

看電視時， 眼部肌肉處於緊張狀態， 眼和螢幕距離要合適， 距離太近， 看起來模糊不清， 容易引起視力疲勞， 距離太遠， 又不易看清。 一般說來， 電視機和人的距離應該是螢幕對角線的4~6倍， 也可以用簡便方法測量， 將一隻手向前伸直， 手掌橫放， 閉上一隻眼睛， 如果手掌正好把電視屏遮住， 這個距離較為合適。 另外， 看電視時， 最好坐在螢幕的正前方， 如果坐在旁側， 觀察角不應小於45度。

2.電視機的對比度和房間的亮度：電視機的對比度太大， 光線亮度不均勻， 視力更為集中， 容易引起眼睛疲勞。 對比度太小， 圖像色彩不分明， 也不容易看清楚。 有的人看電視喜歡把屋子的燈都關掉， 這樣螢幕的亮度和四周黑暗的環境形成鮮明的對比，

長時間觀看， 眼睛很不舒服。 相反， 如果房間裡的燈泡很亮， 那麼螢幕上的圖像就顯得灰暗， 也看不清楚。 所以看電視時， 屋子裡的光線不要太暗， 也不要太亮， 可以在屋子裡開一盞柔和的小燈或紅色的燈泡， 這樣眼睛就不容易疲勞了。

3.控制看電視的時間：看電視的時間不能太長， 特別是青少年， 以1~2小時為宜， 在觀看過程中， 要趁調換節目或放廣告的關隙， 閉上眼睛短暫休息， 或向遠處眺望一會兒， 以免眼睛過度疲勞而影響視力。

4.視神經萎縮者看電視時要注意的包括為了保護視力， 平時可多吃一些含維生素A的食物， 如雞蛋、豬肝等， 或多吃些蔬菜和水果， 胡蘿蔔、桔子、豆芽等， 對保護視力有一定的作用。

視神經萎縮患者應如何看電視?想必各位患者已經通過上述的介紹對視神經萎縮患者看電視的問題有了相應的瞭解，

希望對您能有所幫助。 專家提醒您， 如發現自身患有視神經萎縮後， 應及時到醫院治療， 以免錯過了最佳的治療時期。