青光眼患者有哪些注意事項?相信這是很多青光眼患者都非常想瞭解的事情， 畢竟青光眼是一種致盲率很高的眼疾病， 而日常的注意事項是能夠很好的幫助患者預防和治療青光眼疾病的。 下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下青光眼患者日常的注意事項。
青光眼患者有哪些注意事項：
青光眼青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。 特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水準超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害， 導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，
1、重要的是不僅要降低眼壓， 面且要改善微循環， 改善眼部供血：因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。 它們能夠維持正常的代謝過程。 蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。
2、情緒不要急躁：對生活中的不如意要保持樂觀， 不要因此而影響情緒。 情緒激動會引起動脈血壓升高， 從而導致眼壓升高。
3、多活動：如果您的工作整天都是坐著， 應該在上班前一小時和下班後一小時到外面散散步， 因為缺氧會對血管造成損害。 青光眼就是血管出現異常的表現。
4、業餘時間多與朋友交往、多散步， 這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。 看一部好的影片最多1.5個小時。 晚上看電視， 最多不超過3小時。
5、看電視時要打開大燈：在黑暗中看電視， 瞳孔會放大， 眼部潤滑液也會減少。
6、一天24小時內攝入1～1.5升水就夠了：飲水過多會出現水腫， 引起動脈血壓升高。 不要吃易渴的食物。 要儘量避免喝濃咖啡和茶。 飲酒絕對不能過量， 否則會對血管造成刺激。
7、飲食結構非常重要：肉類食物以煮牛肉最好。 配菜可以用白菜。 其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿蔔、黃瓜、番茄， 加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。 只能吃煮雞蛋， 每週最多3個。
8、不要幹重體力活：不要過分用力， 因為您的血管本來就很脆弱。
青光眼患者有哪些注意事項?想必各位患者已經通過上述的介紹對青光眼患者的注意事項有了相應的瞭解， 希望對您在預防和治療青光眼時能有所幫助。 如果您還想瞭解更多關於青光眼的常識， 歡迎您線上諮詢我院專家。
