女人一生排多少卵子呢？相信很多女性朋友自己都不瞭解， 只覺得卵細胞是取之不盡用之不竭的。 大部分女人都不瞭解自己一生中會排出多少個卵細胞， 因此將很有可能錯過最佳受孕年齡， 讓自己不孕不育。 那麼女性有多少顆卵子呢？該如何計算排卵期呢？接下來將一一為大家介紹， 供大家參考。
女性有多少顆卵子？
據科學研究統計， 女人一生排出的成熟卵子大約是四百到五百個。 正常女性一般在一個月經週期的時候， 會排出一個卵子， 個別的一些女性月經的時候會排出兩個卵子。 正常的一些女孩在自己月經來潮的時候，
由於女性一生共有400多個卵子， 也就是說， 女性一生共有400多次受孕機會。 但是， 由於女性的生育年齡以及其他因素， 真的有那麼多次受孕機會嗎？其實， 女性的受孕機會是遠遠小於400次的。
一個正常女性， 一般最佳生育年齡是23歲到29歲， 如果一年排12個卵子， 那麼23歲到29歲這7年時間， 就只會排出84個卵子。 我們舉個例子， 假若一個女性朋友在23歲的時候就立馬結婚並且馬上要孩子， 她的最佳受孕機會也只有84次。 而在日常生活中， 我們不可能每時每刻都準備好了， 所以， 在這7年中， 會有將近一半的卵子在時間中流逝， 那麼相應的， 最佳受孕機會也相應大大減少了。
如何計算排卵期？
1、推算月經週期。
週期正常者， 多在兩次月經中間排卵；週期後延者， 排卵時應在下次月經來潮前14天。
2、宮頸黏液性狀。
排卵前24小時宮頸黏液量增多， 透明無色， 呈雞蛋清樣， 黏性很強， 不易拉斷。 一般婦女無特殊不適， 少數人可感到下腹酸痛及墜痛， 此即稱為排卵痛。
3、測量基礎體溫。
孕媽媽可以在早上醒來後， 在身體不做任何動作的情況下， 用溫度計測出口腔溫度。 將測出的體溫數標在基礎體溫圖表上。 基礎體溫表可以自己繪製：橫軸為月經日期， 縱軸為體溫，
由於孕激素的作用， 女性的基礎體溫是對應月經週期變化的。 孕激素分泌活躍時， 基礎體溫就會上升；孕激素處於較低水準時， 則會相應保持低溫。 正常情況下， 從月經開始那天起到排卵的那一天， 因孕激素水準較低， 所以會一直處於低溫， 一般為36.2℃-36.5℃；排卵後， 卵泡分泌孕激素， 基礎體溫猛然上升到高溫段， 體溫可增高0.3℃-0.5℃。
4、排卵測試紙。
孕媽媽可以用乾燥、潔淨的容器收集尿液， 需要注意的是不可使用晨尿， 儘量採用每一天同一時刻的尿樣， 收集尿液前2小時應減少水分攝入， 避免稀釋的尿液樣本妨礙LH峰值的檢測。
需要注意的是， 測試紙插入尿液深度不可超過MAX標誌線。 如果出現兩條紫紅色線， 下端線(檢測線)比上端線(對照線)明顯淺色， 表示尿液中LH尚未出現高峰值， 必須每天測試。 如果上、下端線(對照線、檢測線)顏色基本相同， 或下端線(檢測線)比上端線(對照線)深色， 表示你將在24-48小時內排卵。 如果只出現一條紫紅色線(對照線)於試條上端， 表示無排卵。
