紅糖是補血的食材， 雞蛋是養血的食材， 紅糖煮雞蛋的副作用有哪些呢， 我最近月經期特別的不好， 出血量特別的稀少。 月經的時間也特別的短， 朋友就告訴我吃紅糖煮雞蛋， 說是可以補血。 就這樣我才知道紅糖和雞蛋能在一起煮水喝， 朋友還說， 對女性有很好的作用， 具體紅糖煮雞蛋的副作用有哪些， 我現在就告訴大家。
當歸具有補血和血， 調經止痛， 潤燥滑腸的功效。 畏葛蒲、海藻、牡蒙， 畏生薑。
意見建議：當歸能潤腸通便， 所以腸胃薄弱， 泄瀉溏薄及有胃病的人不要服用。
當歸紅糖煮蛋有補血調經的作用.適用於氣血不足.服用時忌茶,羅蔔,辛辣刺激,生冷肥膩,月經期間不宜服用.
服藥期間不宜吃辛辣刺激,生冷食物,月經期間不宜服用.
當歸的主要功效是補血調經.活血止痛， 潤腸通便。 紅糖的功效就是補血補充熱量。 雞蛋就是提供營養。
通常情況下， 當歸紅糖煮雞蛋應該是用於產後補血用的， 或是小產之後大量失血或是體虛的患者，
用料主料
當歸15g雞蛋100g調料紅糖30g
1、當歸雞蛋紅糖水的做法1.把所有材料準備好。
2.當歸用水泡10分鐘， 再用牙刷輕輕刷洗乾淨。 切成薄片。
3、把切好的當歸片放入鍋中， 加入適量清水， 大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
4、雞蛋放入鍋中， 加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
5、取出， 用冷水泡浸一下， 剝去雞蛋殼，
6、把剝好的雞蛋放入當歸水中， 調大火， 煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
7、加入紅糖， 煮至糖溶即可。
以上就是朋友告訴我的紅糖煮雞蛋的副作用和製作方法， 朋友如果也有月經不正常和手腳發涼， 這些症狀都是血氣不足引起的， 都可以試試紅糖煮雞蛋的方法加些當歸就更加的事半功倍了， 但是一定要記住我在上面說的， 不要大意以免發生不必要的事情。
