現在很多人的腸胃都非常的不好， 要麼就是便秘， 要麼就會出現泄瀉的情況， 也就是常說的拉肚子。 那麼我們該怎麼辦呢?泄瀉以及便秘的原因有哪些呢， 有哪些種類呢， 治療便秘的穴位又有哪些呢?來看看吧。
泄瀉
泄瀉， 又稱“腹瀉”、“下利”。 指大便次數增多， 糞便稀薄， 甚則如水樣。 當辨清病邪性質， 病變部位及寒熱虛實的不同。
腹痛腸鳴， 大便清稀， 甚則如水樣， 伴惡寒發熱， 頭痛， 肢體酸痛， 苔白或白膩， 脈浮數者， 是寒濕之泄瀉。 寒濕之邪侵襲腸胃， 升降失司， 傳導失職， 故泄瀉。
腹痛即瀉， 瀉下急迫如水注， 糞色黃褐而臭，
腹痛腸鳴， 瀉下糞便臭如敗卵， 瀉後痛減， 脘腹痞滿， 曖腐酸臭， 苔垢膩， 脈數者， 是食滯腹瀉。
為暴飲暴食， 食阻腸胃， 氣機不利， 腸道傳化失司所致。
大便時溏時瀉， 穀食不化， 反復發作， 稍進油膩食物， 大便次數明顯增加， 食欲不振， 食入作脹， 神疲乏力， 看淡， 苔白或白膩， 脈虛者， 是脾胃虛弱之泄瀉。 為脾胃虛弱， 不能運化水穀， 腸道傳化失司所致。
腹瀉常于黎明前出現， 臍周作痛， 腸鳴即瀉， 形寒肢冷， 喜熱飲， 舌淡， 苔白， 脈沉細， 常發生於老年人者， 是腎陽虛衰之泄瀉， 又稱“五更瀉”。 為脾腎陽虛， 關門不利， 腸道傳化失司所致。
常於精神刺激、情緒緊張時，
潮熱， 譫語， 腹滿脹痛， 瀉下黃臭糞水， 脈沉實有力， 青紅， 苔黃膩者， 是熱結旁流之腹瀉。 腸胃有實熱之邪結聚， 氣機不利， 腸道傳化失司， 故瀉下黃臭糞水。
腸嗚下利， 胃脘不舒， 噁心嘔吐， 發熱， 飲食不節， 腹痛， 苔白膩， 脈弦者， 是痞證之腹瀉。 為寒熱錯雜， 中焦氣機升降失司， 腸道傳化失職所致。
泄瀉表現為裡急後重， 伴發熱， 口渴， 喜飲， 舌紅， 苔黃膩， 脈弦數者， 是熱毒內蘊之泄瀉。 濕熱熱毒內蘊， 腸胃氣機升降失司， 氣機不利， 故泄瀉裡急後重。
腹瀉長期不愈， 便膿血， 色淡， 滑脫不禁，
下利完穀不化， 四肢厥冷， 惡寒蜷臥， 舌淡， 苔白， 脈微細者， 是陽虛陰盛之泄瀉。 腎陽虛衰， 陰寒之邪內盛， 不能蒸騰腐熟水穀， 故下利完穀不化。
突然上吐下瀉並作， 伴發熱惡寒， 腹痛， 煩躁不安， 口渴欲飲， 苔白， 脈浮或沉者， 是霍亂之泄瀉。 為外邪侵襲， 腸胃受損， 清陽不升， 濁陰不降所致。
發病急驟， 高熱， 頭痛， 煩躁， 口渴， 腹痛劇烈， 下利膿血， 多為紫紅色或血水狀， 甚則昏迷痙厥， 舌紅絳， 苔黃燥， 脈滑數者， 是疫毒之泄瀉。 疫毒侵襲， 重灼腸道， 脈絡受損， 故下利膿血， 多為紫紅色或血水狀。
便秘
便秘是指大便秘結不通，
大便秘結， 小便短赤， 面赤， 發熱， 腹滿脹痛， 心煩， 口幹， 舌紅， 苔黃燥， 脈滑實者， 是實熱之便秘。 實熱之邪結於腸胃， 腑氣不通故便秘。
大便秘結， 伴曖氣頻作， 胸脅痞滿， 食欲不振， 腹脹， 苔薄膩， 脈弦者， 是肝氣鬱滯之便秘。 肝氣鬱結， 橫逆犯脾， 健運失職， 傳導失司故便秘。
大便秘結或大便困難， 需臨廁努掙， 便後疲乏， 或汗出短氣， 面色晄白， 看淡， 苔薄白， 脈虛者， 是氣虛便秘。 中氣不足， 推動作用減弱， 大腸傳導無力則便秘。
大便秘結或艱澀難下， 伴面色無華， 心悸， 頭暈， 口幹喜飲， 舌紅， 苔少， 脈細數者， 是血虛便秘。
津血虧損， 腸道失於儒養， 傳導不利則便秘。
大便秘結， 腹滿腹痛， 伴四肢欠溫， 畏寒， 腰膝酸冷， 小便清長， 喜溫， 舌淡， 苔白， 脈沉實者， 是寒實便秘。 為寒實之邪結於腸胃， 腸道傳導失司， 腑氣不通所致。
大便秘結， 或大便幹結細小， 或如羊糞， 伴口幹唇燥， 喜飲， 舌紅， 苔少， 脈細者， 是腸燥便秘。 為陰虛津傷， 腸液枯少， 腸道傳導失司， 故便秘。
便秘按摩什麼穴位
中醫方面認為， 便秘並不是一種疾病， 而是身體中出現某一種疾病所表現出來的症狀。 便秘的主要症狀就是排便的次數減少， 並且糞便變得幹結， 這就導致排便的時候感覺到非常的困難， 甚至有些人兩三天甚至是更久的時間才排便一次。 想要通過按摩的方法來令糞便變得順暢起來， 那麼一定要按摩腰腎部位， 這樣才能夠獲得最好的效果哦!
第一：支溝穴
支溝穴的位置在手腕橫紋正中間大約三寸左右的位置之上，非常的好找。按摩的方法就是用手指輕輕的往下按摩這個穴位，也可以通過轉圈的方式進行按摩，具有很好的治療便秘的效果。
第二：腎俞穴
可以坐在床上或者是凳子上面，然後雙手叉腰，拇指向前按摩兩側邊的肋骨，中指則是按摩在腎俞穴的位置。可以稍微用力一些的按摩，然後一次揉按大約五十次左右就可以了，注意兩邊都是需要的哦!
第三：按摩足三裡穴
可以坐在床上，然後將雙腿的膝關節伸直，然後用拇指按在足三裡穴的位置之上，然後剩餘其他五隻手指則是僅僅的貼在小腿的後側。按摩的力量不要太輕，可以用拇指適當的用力按摩大約五十次左右。
第四：關雲穴
可以放鬆的躺在床上，然後用一隻手的拇指指腹位置放在關元穴上面，然後稍微用力的按摩大約五十次左右。
第五：天樞穴
放鬆的躺在床上，然後雙手叉腰，中指的指腹位置則是按摩兩側的天樞穴位置，剩餘的其他手指則是緊緊的衣服在皮膚之上，然後手指稍微用力按摩五十次左右。
結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關泄瀉以及便秘的知識，看完之後，你是不是瞭解一些了呢，第一它們的種類、病因以及治療方法，是不是有點清楚了呢?提醒大家，夏天到了，我們不要貪吃冰涼的食物。
第一：支溝穴
支溝穴的位置在手腕橫紋正中間大約三寸左右的位置之上，非常的好找。按摩的方法就是用手指輕輕的往下按摩這個穴位，也可以通過轉圈的方式進行按摩，具有很好的治療便秘的效果。
第二：腎俞穴
可以坐在床上或者是凳子上面，然後雙手叉腰，拇指向前按摩兩側邊的肋骨，中指則是按摩在腎俞穴的位置。可以稍微用力一些的按摩，然後一次揉按大約五十次左右就可以了，注意兩邊都是需要的哦!
第三：按摩足三裡穴
可以坐在床上，然後將雙腿的膝關節伸直，然後用拇指按在足三裡穴的位置之上，然後剩餘其他五隻手指則是僅僅的貼在小腿的後側。按摩的力量不要太輕，可以用拇指適當的用力按摩大約五十次左右。
第四：關雲穴
可以放鬆的躺在床上，然後用一隻手的拇指指腹位置放在關元穴上面，然後稍微用力的按摩大約五十次左右。
第五：天樞穴
放鬆的躺在床上，然後雙手叉腰，中指的指腹位置則是按摩兩側的天樞穴位置，剩餘的其他手指則是緊緊的衣服在皮膚之上，然後手指稍微用力按摩五十次左右。
結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關泄瀉以及便秘的知識，看完之後，你是不是瞭解一些了呢，第一它們的種類、病因以及治療方法，是不是有點清楚了呢?提醒大家，夏天到了，我們不要貪吃冰涼的食物。
