風濕的預防方法有哪些你知道嗎?風濕病給患者帶來了很大的困擾， 是易得不易治的疾病之一。 因此， 日常生活中我們就要做好風濕的預防工作。 下面就請專家為我們詳細的介紹一下風濕的預防方法。
1、 注意勞逸結合飲食有節、起居有常， 勞逸結合是風濕病的預防的主要措施。
2、 預防和控制感染， 人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的， 有些風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。
3、 加強鍛煉， 增強身體素質。
4、 避免風寒濕邪侵襲是最重要的風濕病的預防措施。 要防止受寒、淋雨和受潮， 關節處要注意保暖， 不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。
5、 保持正常的心理狀態。 有一些患者是由於精神受刺激， 過度悲傷， 心情壓抑等而誘發本病的。 而在患了本病之後， 情緒的波動又往往使病情加重。 這些都提示精神因素對本病有一定的影響。
以上就是專家介紹的關於風濕的預防方法， 希望對您有所幫助。 如果您對風濕的預防還有其他疑問， 請諮詢線上專家， 專家會為您詳細解答。
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