胃不好的人不能吃什麼

胃不好的人不能吃什麼

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患有腸胃病的人一定要注意自己的飲食， 如果吃什麼什麼不該吃的東西可能會引起胃痛、腹瀉。 那麼， 胃不好的人不能吃什麼?下面小編就為大家詳細的介紹一下。

胃不好的人不能吃什麼?

1、巧克力

巧克力含大量的可哥堿， 會讓食道括約肌放鬆， 胃酸容易反流進食道。

2、汽水和果汁

這兩種飲料含有許多果糖。 大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖， 從而導致胃腸不適。

3、乳製品

乳糖不耐的人， 攝入乳製品後會引起胃部不適。 可以選擇優酪乳、硬乳酪， 或含乳糖低的牛奶。

4、薄荷

薄荷會放鬆食道括約肌， 增加泛酸的幾率。 任何含薄荷的東西都要小心， 比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

5、番茄

番茄的酸性很高， 可能刺激胃產生更多的胃酸。 因此， 吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。 用番茄做成的番茄醬也如此。 食療養生

6、咖啡

咖啡會刺激胃， 使其分泌過多的胃酸， 導致消化不良和泛酸。 特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡， 含咖啡因的飲料也要少喝。