患有胃病的人, 是要注意飲食, 在選擇吃的水果時也要特別注意。 那麼患胃病不能吃什麼水果呢?
患胃病不能吃什麼水果?
1、鮮棗
冬棗有天然“維生素丸”之稱, 專家提醒, 鮮棗不宜吃太多, 否則會傷腸胃。
這是因為大棗的膳食纖維含量很高,
一次大量攝入會刺激腸胃,
造成胃腸不適。
膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,
而大棗的棗皮薄而堅硬,
邊緣很鋒利,
如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,
會加重疼痛和不適。
2、山楂
很多人覺得山楂開胃, 酸甜可口, 因此一不小心就會吃很多。 但脾胃不好的人少吃山楂, 過量吃山楂有可能導致胃結石。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高,
接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱,
與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,
結石可引起胃潰瘍、胃出血,
甚至胃壁壞死和穿孔。
煮熟了可以減少影響。
3、獼猴桃
獼猴桃可以通便,
另外, 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分, 會增加胃酸、加重胃的負擔, 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀, 天氣寒冷時症狀還會加重。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素,
2、石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴, 潤燥的功效, 而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。 另外, 石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質, 對於調理腸胃有一定的功效。 石榴籽不太容易消化, 腸胃不好的人可以連籽嚼嚼, 然後吐出來。
3、桂圓
李時珍曾說過:“食品以荔枝為美, 滋益則龍眼為良”。 和荔枝性屬濕熱不同,
4、鳳梨
鳳梨性味甘平,
具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
每100克鳳梨果實中所含的維生素C高達30毫克,
並含有豐富的水分,
適當食用對腎炎,
高血壓病患者有益。
它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素,
因此它能柔軟肉質、消解血塊。
每次吃鳳梨不可過多,
過量食用對腸胃有害。
5、櫻桃
專家指出,
櫻桃營養豐富,
其中鐵的含量尤為突出,
超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,
居水果首位。
櫻桃性溫,
味甘微酸,
具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
需注意的是,
櫻桃屬火,
不可多食,
身體陰虛火旺應忌食或少食。
6、芒果
中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒, 具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。 芒果特別適合胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。 芒果中所含的糖類及維生素含量非常高, 尤其是維生素A原含量占了水果之最, 還有明目的作用。
7、蘋果
蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用,這樣會更容易吸收有毒物質。
8、黑加侖
如果在過去,對於這種水果是諸多沒聽過的,但現代人們經濟水準好了,有諸多沒見過的水果都在市面上銷售,而這種水果就是如此。不要簡單的認為這種水果比較不常見就否定它的作用,其實它具有保胃的功效。
它之所以具有保胃的功效,主要是因為它本身含有較多的維生素、糖類、有機酸等物質,不易刺激腸胃。它除了具有這個功效之外,還可以延緩人的衰老。
9、葡萄
據調查資料顯示80%以上的人群患有不同程度的胃病,但多數人喜歡以服用胃藥的方式緩解胃部疾病,其實這樣的做法是小編不推薦的。因為長期服用胃藥會使胃對藥物產生依耐性,這對人體的健康是非常不利的。
為了緩解胃部疾病,建議大家可以多食用葡萄,因為葡萄中含有大量的酒石酸,可以起到保胃的作用。對於因為胃功能下降而導致消化不良的人群也是可以食用這種水果,因為它也具有促消化的作用。
編輯推薦:
什麼水果養胃 這六大水果來幫你保護胃氣
胃不好吃什麼水果 這四種水果竟最養胃-
什麼水果養胃 這幾種水果多吃養好你的胃
7、蘋果
蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用,這樣會更容易吸收有毒物質。
8、黑加侖
如果在過去,對於這種水果是諸多沒聽過的,但現代人們經濟水準好了,有諸多沒見過的水果都在市面上銷售,而這種水果就是如此。不要簡單的認為這種水果比較不常見就否定它的作用,其實它具有保胃的功效。
它之所以具有保胃的功效,主要是因為它本身含有較多的維生素、糖類、有機酸等物質,不易刺激腸胃。它除了具有這個功效之外,還可以延緩人的衰老。
9、葡萄
據調查資料顯示80%以上的人群患有不同程度的胃病,但多數人喜歡以服用胃藥的方式緩解胃部疾病,其實這樣的做法是小編不推薦的。因為長期服用胃藥會使胃對藥物產生依耐性,這對人體的健康是非常不利的。
為了緩解胃部疾病,建議大家可以多食用葡萄,因為葡萄中含有大量的酒石酸,可以起到保胃的作用。對於因為胃功能下降而導致消化不良的人群也是可以食用這種水果,因為它也具有促消化的作用。
編輯推薦:
什麼水果養胃 這六大水果來幫你保護胃氣
胃不好吃什麼水果 這四種水果竟最養胃-
什麼水果養胃 這幾種水果多吃養好你的胃