經過調查大家坑傾向於藥物治療， 特別是中醫的治療方法， 中醫在治療脫髮方面有豐富經驗， 而且中醫的治療方法， 相對與其他治療方法， 有其獨特的優勢：一、副作用小， 二、調理自身， 三、見效快。 中醫的湯藥可以啟動毛囊， 讓毛囊重新煥發青春， 重新長髮。 而且經過中藥的調理， 我們的身體也會變得非常健康。
可以有效預防脫髮的方法主要有以下幾種：
1、合理飲食。 增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重， 多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物， 增加對頭髮有滋補作用的食物， 如牛奶、瘦肉、家禽和魚。 洋速食中油炸食品偏多，
2、適度洗髮。 洗髮次數比較合適的時間， 是每週兩到三次， 洗髮水溫以40度左右為宜， 洗頭時注意按摩頭皮， 促進血液迴圈， 增強發根部的血液供應和營養。
3、放鬆心態。 壓力大， 長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠品質差， 會加重脫髮。 放鬆心態， 提高睡眠品質， 有助於改善脫髮狀況。
4、消除精神壓抑感。 對女性來說， 生活忙碌而又保持適當的運動量， 頭髮會光彩烏黑， 充滿生命力。 因此， 經常進行深呼吸， 散步， 做鬆馳體操等， 可消除當天的精神疲勞。
如果大家想瞭解更多關於脫髮的問題， 不妨諮詢一下的專家， 這裡提醒一點， 在選擇醫院的時候， 不要過於相信廣告。
