教你十個治療脫髮秘訣

人體毛囊營養供給不足， 很容易造成脫髮， 引起脫髮。 近年來， 由於生活節奏的加快， 加上工作壓力的日益增加， 年輕人患有脫髮已不再是什麼稀罕事， 下面專家教你趕走脫髮的十個秘訣。

一：注意帽子， 頭盔的通風。

專家介紹， 頭髮不耐悶熱， 戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣， 容易悶壞頭髮。 尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳， 引起脫髮。 所以應做好帽子， 頭盔的通風條件， 如墊上空心帽襯或增加小孔等。

二、有節制飲酒。

專家稱， 白酒， 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，

三、適當消除精神壓抑感。

由於精神狀態不穩定， 每天焦慮不安會導致脫髮， 壓抑的程度越深， 脫髮的速度也越快。 經常進行深呼吸， 散步， 做鬆馳體操等， 可消除當天的精神疲勞。

四、夏天空調要適宜。

專家介紹， 空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因， 空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。

五、警惕不要用尼龍做的梳子和頭刷。

由於尼龍梳子和頭刷易產生靜電， 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。

可以最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷， 既能去除頭屑， 增加頭髮光澤， 又能按摩頭皮， 促進血液迴圈。