哪些人不適合吃雪蓮果

哪些人不適合吃雪蓮果

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雪蓮果含脂肪、糖分都很少， 膳食纖維含量多， 具有排毒通便， 美容養顏等功效。 雪蓮果中沒有特別致腹瀉成分， 一般正常成人每天吃不超過100克雪蓮果是不會出現腹瀉問題的。 那麼 ， 哪些人不適合吃雪蓮果?

哪些人不適合吃雪蓮果?

胃寒的人

雪蓮果是寒性食物， 胃寒的人不能吃， 不然的話， 會出現胃脹、腹瀉的情況。

體虛的人

體虛的人也不能吃雪蓮果， 因為體虛的人， 腸胃功能比較差， 不適合吃寒性的食物， 而雪蓮果就屬於寒性水果， 所以體虛的人不建議吃雪蓮果。

腸胃功能弱的人

腸胃功能弱的人也不能吃雪蓮果， 因為雪蓮果屬大寒食物， 腸胃不好的人吃雪蓮果會出現腹痛、腹脹的情況， 還容易拉肚子。 如果實在想吃的話， 建議在開水中燙一下或者煮熟來吃。 飲食常識

易過敏的人

容易過敏的人也不適合吃雪蓮果， 經調查表明， 有極少部分易過敏人群， 吃了雪蓮果以後， 會出現腹瀉的症狀， 這還是比較輕微的。 嚴重的很可能會出現代謝性酸中毒、心率加快、血壓降低、脫水、意識不清、低蛋白血症， 甚至休克等情況。 所以過敏體質的人群還是儘量不要吃雪蓮果。