千萬不要舔嘴唇
嘴唇處於乾燥狀態的時候， 許多人都會舔嘴唇， 以為這樣就會讓嘴唇遠離乾燥的困擾， 殊不知， 這種習慣是有害的。 當用舌頭舔嘴唇時， 所帶來的水分很快就會蒸發， 使得嘴唇更乾燥。 如此惡性循環， 最後就在唇部造成了類似濕疹的後果， 使嘴角的皮膚變得粗糙， 與周圍皮膚顏色不一樣。
防止幹唇， 飲食上也要注意
而且嘴唇會反映一個人的脾胃， 如果飲食上偏愛吃熱性食物， 再加上冬天屋裡有暖氣、人的體內又有內熱， 嘴唇就會容易乾燥起皮。 所以， 最好在春天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜，
戴口罩可以保持嘴唇濕度
解決嘴唇乾裂的問題， 戴口罩也不失為一個好辦法， 尤其是騎車一族， 戴個口罩不但能擋住寒風， 還能保持嘴唇的濕度， 以免缺水、乾燥。
睡前做個唇膜
每天晚上臨睡之前， 拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴唇上， 然後用手指輕輕按摩；或在睡前將橄欖油塗在嘴唇上， 時間控制在20分鐘左右， 讓嘴唇充分滋潤， 然後擦淨；或將少量奶粉用水調成糊狀， 厚厚地塗在嘴唇上， 充當唇膜， 都能起到保護嘴唇的作用。
造成嘴唇乾裂的原因很多
另外要提醒的是， 嘴唇乾裂有時不僅僅是因為氣候造成的， 還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇乾裂，
嘴唇開始乾裂後， 如何補救最有效
如果嘴唇已經開始乾裂， 儘量不要讓嘴唇再碰到水。 護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用， 如果嘴唇已經開始脫皮了， 就要停止使用。 如果已經有化膿跡象出現， 可用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。 牙膏對付那些比較厲害的口唇開裂也很有用， 因為一般牙膏裡都含有薄荷或其他殺菌成分， 能夠起到很好的作用。
