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問題 【骨科】 21

骨折了日後該怎麼養護

骨科 股骨幹骨折
網友回答
2016-01-28 功能康復是從骨折對位固定起即進行功能鍛煉的指導。可按骨折癒合各期進行相應鍛煉。傷後2～3周內，骨折部形成肉芽組織，但骨折仍有一定彈性的成角活動，骨痂尚未形成。鍛煉的原則是關節不活動，主動或被動活動肌肉的收縮與舒張。如握拳，屈伸指（趾），股四頭肌鍛煉以及按摩等。傷後3～6周，骨折端較穩定，應鼓勵其積極活動，可做較大幅度的關節活動，原則是循序漸進。如指導股骨幹骨折患者進行膝、髖關節運動，小腿骨折患者，可由患者雙手托住小腿中段上下搬動傷肢鍛煉等。鍛煉過程中，無論做任何關節活動，均以各關節的功能位為中心逐漸擴大活動度，並以無痛或微痛，鍛煉結束後痛即消為宜。傷後9周左右，骨折部一般癒合牢固。關節活動範圍趨於正常，但還需進行全面的肌肉與關節鍛煉。並在醫生與護士的指導下，棄掉外固定或支具鍛煉。進行舉物或下蹲活動，逐漸恢復肢體功能。但是，有的骨折後期，由於某種因素或病因所致關節功能障礙，此時還需進行相應的關節修復手術及康復指導。以上各期間的功能鍛煉均應為被動鍛煉和主動鍛煉相結合，制定相應的鍛煉方法與時間，並在醫生和護士的示範、陪伴下進行，隨時檢查效果，定期評定。其次，在出院前對家屬及患者進行各期功能鍛煉的指導，制定詳細的鍛煉計畫和程式，評價指標，定時複查和定期隨訪也是十分重要的。詳情請點擊左側進行諮詢。
2016-03-19 骨折後多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。
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