雀斑長在人們的臉上， 在白皙的臉上出現了絲絲的灰色， 讓本處於青春年華愛美季節的女性， 失去了自我的經典所在的， 雀斑的產生給人們帶來極大的危害， 現在很多的人通過各種方法消除了雀斑， 但是在消除雀斑的歷程中， 必要的護理還是我們要做到的。
雀斑的護理要注意的是很多的， 合理的護理可以讓雀斑患者不再擔心雀斑的一系列的危害的， 輕鬆的獲得白皙的皮膚， 展示出來自我的靚麗的色彩的， 在現在社會， 憑藉容貌的優勢， 實現自我的精彩， 不再受到雀斑的困擾的。
1、防曬
因為色斑最怕日曬。
夏季日曬充足， 色斑活動頻繁， 斑點數目增多， 色加深， 損害變大;冬季日曬較少， 斑點數目減少， 色變淡， 損害縮小。 由此可知日曬是色斑發生的一必需因素， 所以患者應儘量避免長時間日曬， 尤其在夏季。
2、慎用各種有創傷性的治療
包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質， 否則容易造成毀容!
3、禁忌含有有害物質的祛斑霜
禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，
4、防止各種電離輻射
包括各種玻殼顯示幕、各種螢光燈、X光機、紫外線照射儀等等。 這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果， 甚至比日光照射的損傷還要大， 其結果是導致色斑加重。
雀斑護理首選要做到的就是防曬的， 陽光的暴曬對於皮膚的損傷是很大的， 這一點是一定要注意的， 另外就是不要去使用一些對皮膚有著一定的刺激作用的祛斑霜的， 還有就是要防止輻射的， 這些都是雀斑護理所要做到的一系列的問題的。
