大家對氣功應該都瞭解， 在現在的人們的生活裡是常見的一種養生的方法， 氣功不但可以治療疾病、還可以預防疾病， 所以， 很多人都很習慣氣功， 氣功的作用很多， 對於男性來說， 如果您有陽痿的情況， 可以適當的做一下氣功的練習， 對身體很有幫助。
男性陽痿是一種比較常見的性功能障礙疾病， 會給男性朋友的身心健康造成很大的影響。 對此， 專家表示， 練習氣功可以有效的治療陽痿。 下面， 我們就來瞭解下治療男性陽痿的氣功法。
用於治療陽痿的意守法有三種：
A.意守丹田法：意守集中在丹田，
B.意守命門法：意守集中在命門， 命門在背部第二腰椎下， 與肚臍背腹相對。
C.意守會陰法：意守集中在會陰， 會陰指陰囊與肛門之間部位。 具體方法， 練功前10～15分鐘， 自行安靜， 入坐方凳上， 頭正身直， 微收下額， 兩腿自行分開與肩寬， 兩手手心朝上放在大腿下， 肩部自然下重， 眼皮輕輕合上， 閉嘴， 但上下牙不緊咬， 舌尖微微抵住上顎， 這些準備動作完成後， 排除雜念， 把注意力集中在丹田， 內視和兩耳聽覺也集中在丹田， 然後有意的在呼氣時將丹田輕緩的向裡吸， 在吸氣時再慢慢地將丹田部的氣放出， 稍停， 再反復進行數次， 直到意念完全集中在丹田。 練氣功須注意內外環境的干擾，
溫馨提示：以上介紹了三種氣功治療男性陽痿的方法， 希望能幫助男性陽痿的朋友們， 大家注意了， 不要覺得不好意思， 陽痿不可怕， 可怕的是不接受治療， 如果發現及時接受治療， 很快就會康復的， 大家不要擔心， 氣功會幫助您的。
