手足口病的預防， 對於這個疾病多發的季節來說， 十分重要;特別是家裡有小孩的朋友， 一定要做好最全的預防工作， 預防疾病要掌握相關知識， 下面小編就給大家介紹一些預防手足口病的小妙招， 趕緊來看看吧。
預防手足口病的方法：
1、避免受涼。 當人體受涼時， 呼吸道血管收縮， 血液供應減少， 局部抵抗力下降， 病毒容易侵入。 出門在外要儘量站在空氣通暢的地方， 同時儘量少到擁擠的公共場所。
2、有規律的作息時間。 充足睡眠能消除疲勞， 調節人體各種機能， 增強免疫力。
3、淨化環境。 保持空氣流通;儘量不要拉上窗簾讓陽光射進室內，
4、加強鍛煉， 增強體質。 體育鍛煉可增強血液迴圈， 提高免疫力。
5、冬季乾燥， 應多喝熱開水。 多吃些新鮮的蔬菜， 水果以補充維生素， 尤其是維生素C還具有一定的搞感冒的作用。 同時豆製品， 魚蝦蛋類等能夠提供優質的蛋質， 從而增強機體的抗病能力。
6、免疫預防。 可到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種。
溫馨提示：手足口病的預防方法， 其實也是最健康的生活方式， 只要大家儘量保持， 相信疾病就會繞道而行。
