用滑鼠手麻 一定是“滑鼠手”嗎

一般確診為滑鼠手後多為保守治療， 比如換個自己感覺舒服的滑鼠， 用滑鼠時戴個護腕， 每天用熱水燙燙手腕， 疼痛嚴重時可以抹點扶他林， 當然， 最關鍵的是要多休息右手。

滑鼠手的病理病因：

其實， 滑鼠手主要是手和腕的慢性疲勞損傷， 過量活動引起腕關節周圍滑膜水腫及韌帶痙攣， 從而壓迫了正中神經開始攣縮， 從而壓迫了被韌帶環繞的正中神經所致， 上述的保守治療的方法可以讓韌帶盡可能地放鬆， 緩解對正中神經的壓迫改善局部血液迴圈。 其中， 熱水燙手腕的方法應該見效最明顯，

過度使用滑鼠除了手腕疼痛外， 手指麻木主要集中在大拇指、食指、中指及小指， 按壓腕掌面時麻木加重， 甚至出現過電樣的疼痛， 或拇指肌肉無力。

但是如果熱水燙手腕， 手腕疼痛反而加重了， 還有腫脹的感覺。 那就要懷疑是不是有頸椎病了。 因為頸椎病壓迫神經根也會造成手腕部的不適， 如手指麻木、放射樣疼痛等。