O型腿影響形體美觀, 危害患者的心理和身體健康, 需要及時治療, 目前以非手術治療為主, 常用方法有以下幾種:
正夾板、綁腿方式的矯正
這種方法是通過夾板和捆綁產生的壓力使膝關節處的韌帶進行調整, 優點是操作簡單, 費用低, 缺點為需要長期堅持治療, 並且容易損傷膝關節部位的血管、神經, 造成神經壞死。
儀器矯正
儀器矯正是通過調節膝關節內外側韌帶治療O型腿。 優點是可以避開對膝關節部位血管、神經的損害, 缺點為比正夾板、綁腿矯正治療費用高, 需要根據患者的體質和恒心定制矯正週期。
鞋墊矯正
矯正鞋墊外側高、內側低, 患者在行走或者站立時, 小腿受到向外旋轉的力量, 這種矯正治療方法可以預防O型腿或者防止病情加重。 只適用于程度輕微的患者。
鍛煉方法
O型腿患者可以做以下動作進行治療:直立,
兩腳併攏,
兩手扶膝,
兩膝向正前方的下蹲、起立,
連續20-30次;彎腰,
兩手扶膝,
向左的和向右的繞環,
重複動作20-30次;下蹲,
患者雙手叉腰,
上身保持直立,
雙腿張開15-20cm,
腳尖略微向外,
吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲並停留片刻,
呼氣時緩慢打開雙膝,
伸直站立,
重複10次。