有的人在走路時， 會突然覺得關節被什麼東西卡住， 一下子被“定格”似的， 動彈不得;有的人在跑步時腿會“發軟”， 甚至突然摔倒;有的人常會發生不明原因的膝關節、肩關節等部位的疼痛。 其實， 這些都是關節疾患的表現， 尤其是55歲以上的中老年人， 膝關節疾病的發病率可高達40%。 關節疾病給病人增添許多痛苦和煩惱， 如膝關節半月板損傷或脆化碎裂， 可導致病人行動不便。 運動員因劇烈運動引起膝關節韌帶損傷， 將永遠失去運動生命。 慢性滑膜炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎以及肩周炎， 令許多中老年人無法抬手舉足，
為什麼關節疾病會如此折磨人呢?其中一個重要原因就是“關節鼠”在作怪。 所謂的“關節鼠”， 是指關節有退行病變或損傷時， 從關節內的組織上脫落下來的組織碎片。 這些組織碎片形態各異， 生性“滑頭滑腦”， 尤其是質地較硬的游離體， 滑動性很大。 在關節腔內竄來竄去.如同上竄下跳的老鼠， 故得此諢名。 試想， 關節猶如一架精密機器， 其內部結構和功能很複雜.怎能容得這個“小老鼠”任意竄行。 不僅病人痛苦萬分.醫生對這種“搗蛋”的“老鼠”也深感頭痛， 有時只得把整個關節打開， 再作處理。 這就像為了抓一隻老鼠而拆了一座大廈， 對病人損傷極大。
俗話說得好， “天無絕人之路”。 現代醫學的發展已推出一位專門對付關節疾病的能手——關節鏡。
使用關節鏡檢查時， 首先將關節擴張， 即向關節內注水。 關節鏡鏡頭是藏在一根套管內一起插入關節的，
關節鏡可用於治療多種關節疾患， 如半月板損傷， 肩、踝、腕、肘關節炎等， 可減少關節粘連;尤其是治療滑膜炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎等疾病時.擺脫了原來“看不見、摸不著”的尷尬局面， 醫生能看得清楚、治得有效。 此外， 關節鏡還可用於診斷滑膜皺襞綜合征等疑難病症。
骨質增生
骨刺， 在醫學上稱骨贅、骨質增生。 隨著臨床診斷技術日臻完善， 被診斷為骨質增生的病人越來越多。 凡腰腿痛病人就醫， 一些醫生總推斷說：你腰腿痛看來是長了“骨刺”， 拍個片子看看吧!一查， 果然如是。 骨刺， 骨上長刺!聽起來怪嚇人的， “醫生， 我才50多歲， 怎麼會生骨刺呢?”“大大， 聽說長了骨刺， 用藥消除不了， 這不就完廠嗎?”被確診長骨刺的患者， 無不憂心忡忡， 愁眉不展;醫生也都認為問題棘手， 愛莫能助， 這無形中增加了患者對骨刺的恐懼感， 模糊了人們對骨刺公正的認識。 為此， 筆備感覺很有必要為骨刺正名， 這是因為長骨刺是一種保護性反應。
人體的關節是骨與骨的結合部， 骨端覆蓋著厚實而光滑的軟骨，
骨刺——人體的這種保保護性反應，還體現在對外傷的處處置上，當腰椎骨折、急性腰扭傷後，常會生成骨刺，這種性質的骨刺對機體也是有有益的，不少人在腰部急性扭傷後，疼痛難忍，去拍片，並沒有發現什麼問題，而當半年或一年後腰痛消失了，再去拍片時，卻發現長了骨刺、這時骨刺在椎骨之間起著支撐和穩定作用，使關節避免了過度活動，同時，也減少了神經、血管的進一步損傷、還有些腰椎骨折癒合後，或是腰椎化膿性炎症後，椎體增生像“天橋” 一樣架接在椎體之間，使椎體更加穩定。
由此可見，骨刺屬於機體的自衛性反應，就像細菌感染後的機體會發熱、白細胞升高—樣，我們不能—筆抹煞了骨刺的功績、
但是，長了骨刺，關節疼痛，這總不是好事吧?這種認識也有一定的片面性。把腰腿痛、頸部不適等都歸咎於骨刺，這是不公平的，其實骨刺與疼痛不能劃等號。
骨刺與疼痛的因果關係並不成立，二者之間不存在必然性。臨床研究表明，人的椎體易生骨刺，椎體增生通常以前緣為主，其附近沒有引起疼痛的敏感組織，也就是說，椎體前方是——比較安全的地方，骨刺再“長”亦不會使人有疼痛感，因此，骨科醫生給病人做椎體手術時，常在椎體前方植上—塊骨頭亦無大礙。椎體後緣的增生有可能壓迫鄰近組織，但也不足一定會壓迫神經，引起疼痛，因為腰椎椎管較寬，神經根孔較大，有人測量神經根孔比神經根要大3～5倍，骨刺要壓迫神經根並不那麼容易。
腰部骨質增生的程度——般較輕，大多也不會引起腰痛，據統計，20歲以前只有 1%的人腰痛，35—39歲增加至10%，以後每5年增加 l%，到了60～64歲腰痛的發生率是15%，可是到了65歲以後，腰痛的卻只有3%。其實，這種年齡腰椎骨質增生更明顯了，而腰痛卻減少了，說明疼痛並不都是由骨刺引起的。
腰椎骨質增生嚴重就一定有腰痛嗎?也不見得。許多運動員腰椎增生明顯，不但無腰痛，還能在競賽場上創造優異成績，專家認為，這是因為椎體骨質增生恰似長了幾個爪，增加了椎體的穩定性，有利於防止椎間盤突出。
難道說長了骨刺全是好事，沒有任何不良作用?任何事情都是相對的，骨刺也是如此。我們當然也不可忽視
骨刺的弊端
骨質增生一般並不引起壓迫症狀，但骨質增生會間接地引起局部組織的慢性勞損，也會出現脹痛感。骨質增生形成後，會向周圍擠壓，關節周圍的肌肉組織如含有豐富的神經纖維.當神經纖維受到刺激和壓迫時，可引起麻木、疼痛，特別是神經根受壓後，不僅局部酸脹、疼痛，在其所轄範圍內都可出現類似反應。
骨質增生如果是發生在頸椎，問題叮能足嚴重的，如骨刺壓迫了血管，可影響血液迴圈，特別是壓迫供應腦部血液的血管——椎動脈，可造成眩暈、走路不穩、語言不清等症狀;如果骨刺伸向椎管內壓迫了脊髓，還可導致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴重後果。
那麼，怎樣確定骨刺壓迫了神經或血管呢?這需要詳細詢問病史、拍片，必要時需作脊髓造影、CT等，如發現骨刺壓迫神經、血管或椎管記憶體在其它疾病，如椎間盤變性、間隙變窄、椎弓根下移、小關節突增生或半脫位、黃韌帶肥厚、先天性椎管骨性狹窄等，就很可能是因骨刺所致。
既說長了骨刺對機體能起保護作用，又說骨刺能引起一定的症狀，甚至造成不良後果，長骨刺者可能會無所適從。有必要談一談——
長了骨刺治還是不治
骨刺長在骨頭上，藥物是不能消除骨刺的。試想，如果某種藥物能夠消除或溶解增生的骨刺，那麼，正常的骨組織不也會被溶解嗎?所以，除了子術外，一般方法是不能將已形成的骨刺消除掉的。退—步講，一般部位的骨刺也無治療的必要。
長了骨刺，如無疼痛、麻木、酸脹等症狀時，聽之任之，無需作任何治療。但平時要注意勞逸結合，保護骨關節功能，適當參加體育鍛煉，以延緩骨組織老化，防止骨刺加重;對於椎體形成骨質增生者，首先要確定是椎體前方還是後方，如果是的前方便大可放心，如果是後方未壓迫神經、血管，也不必治療;若出現頸、肩、腰、背、腿部疼痛和麻木等症狀時，則應對症治療，目的是消除疼痛、緩解肌肉痙攣，改善血液迴圈。
對症治療包括以下幾個方面：動靜結合、防止過勞、防寒保曖，同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等、治療後還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢，使肌肉韌帶處處於鬆弛狀態，以鞏固治療效果，減少病情復發。對於極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。
腰椎及下髒關節承重大，故往往是骨質增生最多發的部位。
骨刺——人體的這種保保護性反應，還體現在對外傷的處處置上，當腰椎骨折、急性腰扭傷後，常會生成骨刺，這種性質的骨刺對機體也是有有益的，不少人在腰部急性扭傷後，疼痛難忍，去拍片，並沒有發現什麼問題，而當半年或一年後腰痛消失了，再去拍片時，卻發現長了骨刺、這時骨刺在椎骨之間起著支撐和穩定作用，使關節避免了過度活動，同時，也減少了神經、血管的進一步損傷、還有些腰椎骨折癒合後，或是腰椎化膿性炎症後，椎體增生像“天橋” 一樣架接在椎體之間，使椎體更加穩定。
由此可見，骨刺屬於機體的自衛性反應，就像細菌感染後的機體會發熱、白細胞升高—樣，我們不能—筆抹煞了骨刺的功績、
但是，長了骨刺，關節疼痛，這總不是好事吧?這種認識也有一定的片面性。把腰腿痛、頸部不適等都歸咎於骨刺，這是不公平的，其實骨刺與疼痛不能劃等號。
骨刺與疼痛的因果關係並不成立，二者之間不存在必然性。臨床研究表明，人的椎體易生骨刺，椎體增生通常以前緣為主，其附近沒有引起疼痛的敏感組織，也就是說，椎體前方是——比較安全的地方，骨刺再“長”亦不會使人有疼痛感，因此，骨科醫生給病人做椎體手術時，常在椎體前方植上—塊骨頭亦無大礙。椎體後緣的增生有可能壓迫鄰近組織，但也不足一定會壓迫神經，引起疼痛，因為腰椎椎管較寬，神經根孔較大，有人測量神經根孔比神經根要大3～5倍，骨刺要壓迫神經根並不那麼容易。
腰部骨質增生的程度——般較輕，大多也不會引起腰痛，據統計，20歲以前只有 1%的人腰痛，35—39歲增加至10%，以後每5年增加 l%，到了60～64歲腰痛的發生率是15%，可是到了65歲以後，腰痛的卻只有3%。其實，這種年齡腰椎骨質增生更明顯了，而腰痛卻減少了，說明疼痛並不都是由骨刺引起的。
腰椎骨質增生嚴重就一定有腰痛嗎?也不見得。許多運動員腰椎增生明顯，不但無腰痛，還能在競賽場上創造優異成績，專家認為，這是因為椎體骨質增生恰似長了幾個爪，增加了椎體的穩定性，有利於防止椎間盤突出。
難道說長了骨刺全是好事，沒有任何不良作用?任何事情都是相對的，骨刺也是如此。我們當然也不可忽視
骨刺的弊端
骨質增生一般並不引起壓迫症狀，但骨質增生會間接地引起局部組織的慢性勞損，也會出現脹痛感。骨質增生形成後，會向周圍擠壓，關節周圍的肌肉組織如含有豐富的神經纖維.當神經纖維受到刺激和壓迫時，可引起麻木、疼痛，特別是神經根受壓後，不僅局部酸脹、疼痛，在其所轄範圍內都可出現類似反應。
骨質增生如果是發生在頸椎，問題叮能足嚴重的，如骨刺壓迫了血管，可影響血液迴圈，特別是壓迫供應腦部血液的血管——椎動脈，可造成眩暈、走路不穩、語言不清等症狀;如果骨刺伸向椎管內壓迫了脊髓，還可導致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴重後果。
那麼，怎樣確定骨刺壓迫了神經或血管呢?這需要詳細詢問病史、拍片，必要時需作脊髓造影、CT等，如發現骨刺壓迫神經、血管或椎管記憶體在其它疾病，如椎間盤變性、間隙變窄、椎弓根下移、小關節突增生或半脫位、黃韌帶肥厚、先天性椎管骨性狹窄等，就很可能是因骨刺所致。
既說長了骨刺對機體能起保護作用，又說骨刺能引起一定的症狀，甚至造成不良後果，長骨刺者可能會無所適從。有必要談一談——
長了骨刺治還是不治
骨刺長在骨頭上，藥物是不能消除骨刺的。試想，如果某種藥物能夠消除或溶解增生的骨刺，那麼，正常的骨組織不也會被溶解嗎?所以，除了子術外，一般方法是不能將已形成的骨刺消除掉的。退—步講，一般部位的骨刺也無治療的必要。
長了骨刺，如無疼痛、麻木、酸脹等症狀時，聽之任之，無需作任何治療。但平時要注意勞逸結合，保護骨關節功能，適當參加體育鍛煉，以延緩骨組織老化，防止骨刺加重;對於椎體形成骨質增生者，首先要確定是椎體前方還是後方，如果是的前方便大可放心，如果是後方未壓迫神經、血管，也不必治療;若出現頸、肩、腰、背、腿部疼痛和麻木等症狀時，則應對症治療，目的是消除疼痛、緩解肌肉痙攣，改善血液迴圈。
對症治療包括以下幾個方面：動靜結合、防止過勞、防寒保曖，同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等、治療後還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢，使肌肉韌帶處處於鬆弛狀態，以鞏固治療效果，減少病情復發。對於極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。
